Pełnoziarniste naleśniki owsiane z klonowym pieczonym rabarbarem

Pełnoziarniste naleśniki owsiane z klonowym pieczonym rabarbarem
Pełnoziarniste naleśniki owsiane z klonowym rabarbarem może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Ten wegetariański przepis służy 12 i kosztuje 64 grosze za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 5G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 195 kalorii. 48 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Dzień Matki. Jeśli masz jogurt, syrop klonowy, jajka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Pełnoziarniste Bananan naleśniki owsiane z masłem orzechowym syrop klonowy, Naleśniki pełnoziarniste z kompot truskawkowo-rabarbarowym, oraz Klonowy Bekon Pełnoziarniste Naleśniki dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Dla rabarbaru: wyreguluj stojak piekarnika do pozycji środkowej i rozgrzej piekarnik do 204°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietanaŚwieże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
2
Umieść rabarbar na płytkiej patelni i wrzuć syrop klonowy. Piecz przez 10 minut, następnie wrzuć rabarbar i kontynuuj pieczenie, aż rabarbar rozpadnie się, 5 do 10 minut dłużej. Pozostawić do ostygnięcia na patelni. Zmniejszyć piekarnik do 93°.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do PodaniaCzysty Syrop Klonowy (najlepiej Klasy B) Plus 4 łyżeczki Do Podania
Świeże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietanaŚwieże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Kapusta Fioletowa, Drobno PokrojonaKapusta Fioletowa, Drobno Pokrojona
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
3
W przypadku naleśników: w młynku do przypraw, robocie kuchennym lub blenderze o dużej mocy sproszkuj owies, aby uzyskać 1/2 szklanki grubej mąki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Owies (szybki Lub Zwykły)Owies (szybki Lub Zwykły)
Filiżanki Wielkości Przekąski, BrzoskwinieFiliżanki Wielkości Przekąski, Brzoskwinie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pomidory Heirloom, Posiekane, OpcjonalniePomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
4
Wymieszać w średniej misce z mąką pszenną, proszkiem do pieczenia i solą. Odstawić. W dużej misce wymieszać jajka, brązowy cukier i biały cukier.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących1 łyżeczka Drożdży Szybko Rosnących
Zimne Mleko Do PodaniaZimne Mleko Do Podania
RamięRamię
1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses1/2 Szklanki Czekoladek Hershey's Kisses
Takie Jak M&m'sTakie Jak M&m's
(albo Zwykłe)(albo Zwykłe)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M'sCukierki W Czekoladzie, Takie Jak M&M's
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
5
Ubij w oleju, następnie mleko i jogurt.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych2 Puszki (po 15-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych W Plasterki Gruszek, Dobrze Odsączonych
Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 CalaBanany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
6
Dodać suchą mieszaninę na raz i ubijać delikatnie, aż do połączenia (grudki są w porządku).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty
7
Gotować: spryskać dużą patelnię nieprzywierającą sprayem do gotowania lub natrzeć papierowym ręcznikiem zanurzonym w oleju.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku
Świeże Tortille Mączne Do SerwowaniaŚwieże Tortille Mączne Do Serwowania
2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartkiTortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
8
Podgrzać na średnim ogniu, aż do połysku. Za pomocą środka cieczowego na ćwierć kubka, upuść ciasto na patelnię w 2 do 3 równych kręgach. Gotować, aż ciasto jest bąbelki w środku i ustawić na brzegach, 3 do 5 protokół, flip i gotować, aż druga strona jest złoty kolor, 2 do 3 minut dłużej.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, ObraneSmażone Krewetki, Obrane
9
Przenieść do dużej blachy do pieczenia lub płyty i umieścić w piekarniku, aby utrzymać ciepło podczas gotowania Pozostałe naleśniki.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone KrewetkiSmażone Krewetki
Cukierki W CzekoladzieCukierki W Czekoladzie
10
Podawać z rabarbarem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietanaŚwieże Truskawki I Dodatkowa Bita śmietana
TrudnośćTwardy
Gotowe W40 m.
Porcje12
Ocena Zdrowia9
Magazyn