Perski Jogurt Ogórkowy (Maast-O Khiyaar)

Name: Perski Jogurt Ogórkowy (Maast-O Khiyaar)
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) czarny pieprz, do smaku; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kefir ser; 1 Duże 1-1/2 uncji Gin; 2 (zima) mięta (suszona i kruszona); 2 (zima) bazylia (świeża drobno posiekana); 1 1 funt cukinii, cebula w proszku (opcjonalnie); 32 uncje płynów 32 płynne uncje jogurtu zwykłego (preferowane marki caravan lub abali, Znalezione w sklepach specjalizujących się w bliskim Wschodzie); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rodzynki (opcjonalnie); 2 (zima) suszone płatki róży (gol-mohammadi) (opcjonalnie); 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony sól (bądź Hojny); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki orzechy włoskie (kruszone) (opcjonalnie)

Perski jogurt ogórkowy (Maast-O Khiyaar) może być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 215 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 1,75 zł za porcję, ten przepis okładki 11% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 10 minut. Mieszanka cebuli w proszku, ogórka, sera kefirowego i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 59%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Perska Sałatka Pomidorowo-Ogórkowa, Sałatka Z Ogórków Perskich Z Kukurydzą I Fetą, oraz Sałatka z ogórkiem perskim i fioletowym ryżem.