Penne z wołowiną i rukolą

Name: Penne z wołowiną i rukolą
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana rukola; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 duży bakłażan, obrany i pokrojony w 1/2-calowe rundy (potrzebujesz co najmniej 8 rund); 1 (może być lub przeglądać) świeżo zmielony czarny pieprz i więcej do steków; 2 (zima) Musztarda Dijon; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście bazylii; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekane świeże liście pietruszki; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 1 funt cukinii, herbs de Provence; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek extra virgin plus 3 łyżki; 454 Orzechy dowolne (posiekane) makaron penne; 1 (może być lub przeglądać) sól, plus więcej do wody ze steków i makaronu; 454 Orzechy dowolne (posiekane) New York strip steak

Potrzebujesz danie główne bez nabiału? Penne z wołowiną i rukolą może być świetnym przepisem do wypróbowania. Ten przepis serwuje 8 i kosztuje 1,83 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera około 20g białka, 14g tłuszczu i w sumie 386 kalorii. 36 osób uznało ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka liści bazylii, makaronu penne, pieprzu i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest dostarczany przez Foodnetwork. Od przygotowania do talerza ten przepis trwa około 45 minut. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 83%. Ten wynik jest świetny. Użytkownicy, którzy polubili ten przepis, polubili również Penne z Pesto z Rukolanu i orzecha włoskiego, Ostre Chili i rukola Penne, oraz Penne z kiełbasą, szpinakiem i rukolą.

Instrukcje

Zobacz, jak zrobić ten przepis.

Dopraw stek solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem, ziołami prowansalskimi i mielonym czosnkiem. Na patelni rozgrzej 3 łyżki oliwy z oliwek na średnim ogniu. Gotuj stek około 7 minut z każdej strony.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Ciepłe Tortille Kukurydziane Lub Biały Ryż

2 Szklanki Czerwonych Lub Zielonych Winogron Bez Pestek, Przekrojonych Na Pół

Sos Pieprzowo-cytrynowy

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

(duża Tuba)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Wyjmij mięso z patelni i odstaw na 5 minut. Cienko pokrój stek. Odłóż na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

W międzyczasie zagotuj duży garnek osolonej wody na dużym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Oliwy Z Oliwek Plus 2 łyżki Oliwy Z Oliwek (najlepszej Jakości) Do Skropienia

Dodaj makaron i gotuj do miękkości, ale nadal jędrny, mieszając od czasu do czasu, około 8 do 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

Odcedź makaron, rezerwując 1/4 szklanki wody z makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali

1/2 Szklanki łuskanego Groszku Edamame

W małej misce wymieszaj ocet balsamiczny, musztardę Dijon, 1/2 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki pieprzu, świeże zioła i 3/4 szklanki oliwy z oliwek. W dużej misce wrzuć makaron z połową sosu sałatkowego i zarezerwowaną wodą z makaronu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Duży Bakłażan, Obrany I Pokrojony W 1/2-calowe Rundy (potrzebujesz Co Najmniej 8 Rund)