PrzepisyMagazyn

Penne z grillowanym kurczakiem i bakłażanem

Penne z grillowanym kurczakiem i bakłażanem
Penne z grillowanym kurczakiem i bakłażanem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 12g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 371 kalorii. Ten bezmleczny i wegetariański przepis służy 6 i kosztuje 83 grosze za porcję. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz czosnek w proszku, penne, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 74%. Podobne przepisy to Penne z grillowanym kurczakiem i bakłażanem, Penne z grillowanym bakłażanem i sosem Radicchio, oraz Penne Con Funghi E Melanzane (Penne z grzybami i bakłażanem).

Instrukcje

1
Pokroić bakłażana wzdłuż na 8 (1/4-cal grubości) plastry; miejsce w naczyniu do pieczenia 11-x 7-x 1 1/2-cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 Plastrów Galaretki żurawinowej6 Plastrów Galaretki żurawinowej
2
Połączyć ocet i 2 łyżki bulionu; zalać bakłażanem. Przykryć i odstawić 30 minut, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala1/4 Funta Woskowych Ziemniaków Pokrojonych W Kostkę O Wymiarach 1/4 Cala
1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka1-1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka
3
Usuń plastry bakłażana z marynaty, odrzucając pozostałą marynatę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
4
Połącz chili i czosnek w proszku w dużej wytrzymałej plastikowej torbie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego RodzajuPosiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju
2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane2 Pieczone Czerwone Papryki, Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki KRAFT Pure Red Raspberry Jam, Podgrzanego I Przecedzonego1/4 Szklanki KRAFT Pure Red Raspberry Jam, Podgrzanego I Przecedzonego
5
Dodaj kurczaka; uszczelnij worek i wstrząśnij, aż kurczak będzie dobrze pokryty.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Gruby Czerwony CukierGruby Czerwony Cukier
6
Wieszak na grilla z natryskiem do gotowania; umieścić na grillu na średnio gorących węglach (350 do 400).
Składniki, których będziesz potrzebować
1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
7
Umieść kurczaka na stojaku; grill, przykryty, 3 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
8
Umieść bakłażana na stojaku; grill, pokryty, 2 minuty z każdej strony.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę
9
Pokrój kurczaka i bakłażana na 1-calowe kawałki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
10
Makaron ugotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych
11
Drenaż.
12
Połączyć makaron, bakłażan, kurczak, pomidor, i pozostałe składniki; wrzucić dobrze.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makaron Orzo Lub W Kształcie RyżuMakaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 CalaCukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala
Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym MakaronemPropozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia43
Dieta bezmlecznaWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Okazje4 lipcaLetnie
Paski stekowe smażone na kurczaku
Mieszanka surówek z kraba i kapusty
Grillowane Mahi-Mahi z salsą z czarnej fasoli
Surówka z rodzynkami
Grillowana sałata rzymska z winegretem z serem pleśniowym i boczkiem
Sałatka z grillowanej kukurydzy
Sałatka ziemniaczana w stylu szkocko-irlandzkim Diane
Zaktualizowana sałatka ziemniaczana Heather
Pikantny stek z pieprzem
Sałatka z grillowanym kurczakiem wonton
Podobne przepisy
Najlepsza czarna fasola
Pieczona dynia z kiełbasą i jabłkiem
Chili z białą fasolą i kurczakiem
Sałatka z żelatyną i żurawiną i jajkiem
Magazyn
Najlepsza czarna fasola
Zapiekanka z farszem z dzikiego ryżu
Paski stekowe smażone na kurczaku
Przeróbka dwukrotnie pieczonych ziemniaków
Chili z białą fasolą i kurczakiem
Ciasteczka koniczynowe
Sałatka z żelatyną i żurawiną i jajkiem
Najlepsze burgery salami
Kotlety z salsą kukurydzianą
Łatwa wołowina peklowana z kapustą