Penne z bakłażanem

Penne z bakłażanem
Penne z bakłażanem wymaga około 35 minut od początku do końca. Na 2,68 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 21g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 674 kalorii. Ten przepis służy 2. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za wegańskie dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Sprawdza się jako danie główne. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Mieszanka sosu pomidorowego, makaronu penne, soli i pieprzu oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 79%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Penne Con Funghi E Melanzane (Penne z grzybami i bakłażanem), Bakłażan z Penne, oraz Penne z bakłażanem i mozzarellą.

Instrukcje

1
Napełnij duży garnek lekko osoloną wodą i doprowadz do wrzenia na dużym ogniu. Gdy woda się zagotuje, wymieszaj penne i wróć do wrzenia. Gotować makaron odkryte, mieszając od czasu do czasu, aż makaron jest gotowane przez, ale nadal jest twardy do ugryzienia, o 11 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
PennePenne
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
2
Dobrze spuścić w durszlaku ustawionym w zlewie, rezerwując 1 szklankę wody z makaronem.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
DurszlakDurszlak
3
Rozgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek na dużej patelni na średnim ogniu. Wymieszać bakłażan i czosnek, i skropić pozostałą oliwą do Płaszcz; gotować i mieszać, aż bakłażan jest miękki i lekko rumiane, 5 do 7 protokół. Doprawić solą i pieprzem. Wymieszać w suszonych na słońcu pomidorów spread i sos pomidorowy; gotować i mieszać aż do ogrzania, przez około 5 minut więcej.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Suszone PomidorySuszone Pomidory
Sos PomidorowySos Pomidorowy
Oliwa Z OliwekOliwa Z Oliwek
BakłażanBakłażan
CzosnekCzosnek
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
4
Dodaj penne i wrzuć. Wymieszać z wodą z makaronu, jeśli sos jest zbyt gęsty.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
PennePenne
SOSSOS
5
Przed podaniem posypać bazylią.
Składniki, których będziesz potrzebować
BazyliaBazylia
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia62
Magazyn