Penne Rigate z pikantnym duszonym Miecznikiem

Name: Penne Rigate z pikantnym duszonym Miecznikiem
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 larges filety z sardeli, mielone; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana bazylia; 794 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pomidory całe, posiekane i soki zastrzeżone; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 6 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 2 larges jalapeños, cienko pokrojone; 3 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana natka pietruszki; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. penne rigate; 4 krewetki i żyłki Sól i świeżo zmielony pieprz; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku kapary pakowane w sól; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. stek z miecznika bez skóry

Penne Rigate z pikantnym duszonym Miecznikiem może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Na $2.94 za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 530 kalorii, 24g białka, oraz 20 g tłuszczu na porcję. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Mieszanka sardeli, soli i pieprzu, Penne rigate i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 50 minut. Z łyżeczką wynik 83%, to danie jest znakomite. Podobne przepisy to Penne Rigate z pikantną kiełbasą i cukinią w sosie pomidorowym, Penne Rigate Arrabiata, oraz Penne Rigate z brukselką i gorgonzolą.

Instrukcje

W misce przykryj kapary ciepłą wodą.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Musztardy, Najlepiej Dijon

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Odstawić na 20 minut; odcedzić.

Na patelni, rozgrzać oliwę z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i jalapeos i gotować na umiarkowanym ogniu, aż czosnek jest złoty, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodaj anchois i gotować, zacierania, aż do rozpuszczenia, o 30 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starty Parmezan, Do Podania

Dodać białe wino i dusić na umiarkowanie dużym ogniu przez 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Piersi Bażanta Jeśli)

Dodać pomidory i ich soki i gotować na wolnym ogniu, aż lekko zgęstnieje, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane

W dużym garnku wrzącej osolonej wody, gotować penne aż al dente.

Składniki, których będziesz potrzebować

Penne

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Drenaż.

Doprawić rybę solą i pieprzem, dodać do sosu wraz z kaparami. Przykryć i gotować na małym ogniu, obracając raz, aż ryba jest po prostu gotowane przez i mogą być płatki na duże, wilgotne kawałki, o 8 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji