Peanutty Stir-Fry sałatka jest bezglutenowe, bezmleczne i przyjazne dla fodmap przystawka. Na 67 centów za porcję, ten przepis okładki 5% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 176 kalorii, 10g białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 20. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odebrać Lite catalina dressing, pokrojone warzywa, piersi z kurczaka i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 31%. Ten wynik nie jest taki super. Spróbuj Pieczywo Wieprzowe Orzechowe, Stek Sezamowy Stir Fry, oraz Mongolska Wołowina Stir-Fry dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Opatrunek ciepła w dużej patelni nonstick na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Dodać warzywa; podsmażyć 3 min.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
3
Dodać kurczaka; smażyć 5 min. albo do końca.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Dodać orzechy i sos sojowy; podsmażyć 2 min. lub do momentu, gdy warzywa będą chrupiące-delikatne i mieszanina zostanie podgrzana.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala