Peach-and-Blueberry Parfaits

Name: Peach-and-Blueberry Parfaits
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 kufel 2 łyżki syropu (boysenberry, jagodowy itp.); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) skrobia kukurydziana; 1 Duże 2 łyżki świeżo wyciśniętej cytryny lub do smaku; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1% mleka niskotłuszczowego; 1 sprig Dekoracja: świeża mięta; 2 Średnia żółta cebula, posiekana funty świeżych brzoskwiń, obranych i posiekanych (o; 79 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Żółto-zielona lukrecja sznurkowata; 1 1 funt cukinii, 6 uncji wysokiej jakości niesłodzonej czekolady, grubo posiekanej

Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy przepis ma 289 kalorii, 7G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 8 i kosztuje $2.04 za porcję. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Mieszanka dekoracji: gałązki mięty, jagody, mleko i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 30%. Ten wynik jest raczej zły. Podobne przepisy to Blueberry Peach Parfaits, Blueberry Peach Coconut Chia Pudding Parfaits for # SundaySupper, oraz Peach Parfaits.

Instrukcje

Pierwsze 4 składniki wymieszać w małym rondlu nonaluminum na średnim ogniu i gotować, stale mieszając, 15 minut lub aż lekko zgęstnieje. (

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Trzepaczka

Mieszanina powinna lekko pokryć tylną część łyżki.)

Zdjąć z ognia; wymieszać wanilią.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wanilia

Wlać mieszaninę do małej miski do mieszania i umieścić plastikową folię bezpośrednio na powierzchni kremu, aby zapobiec tworzeniu się folii; schłodzić 2 godziny lub aż będzie gotowy do podania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Budyń