Paula smażona kanapka z masłem orzechowym i bananem

Paula smażona kanapka z masłem orzechowym i bananem
Smażona kanapka Paula z masłem orzechowym i bananem to Wegetariańskie danie główne. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 776 kalorii, 18g białka, oraz 49g tłuszczu. Na 99 centów za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odebrać chleb, zmielony cynamon, chrupiące masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby wykorzystać zmielony cynamon, można śledzić to danie główne z Cynamonowe Twisty jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Ten przepis jest lubiany przez 15 smakoszy i kucharzy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 61%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Kanapka z masłem orzechowym i bananem z sosem czekoladowo-orzechowym, Kanapka Z Masłem Orzechowym I Bananem, oraz Pan-Fried Peanut Butter Jelly Sandwich dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Na patelni roztopić 3 łyżki masła. Upewnij się, że masło się nie pali. W małej misce wymieszać masło orzechowe, miód, i cynamon. Pokroić banany w 1/4 cala grubości plastry.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
2
Rozprowadzić mieszaninę masła orzechowego na 4 kromkach chleba i przykryć plasterkami banana. Wierzch z pozostałymi 4 kromkami chleba.
Składniki, których będziesz potrzebować
(np. Batonik Crunch)(np. Batonik Crunch)
Dodatkowe Plasterki Banana OpcjonalnieDodatkowe Plasterki Banana Opcjonalnie
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
3
Pozostałe masło rozłożyć po obu stronach kanapek. Grill kanapki na patelni, aż z każdej strony jest złoty kolor.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami OpcjonalnieBita Polewa I Wiśnie Maraschino Z łodygami Opcjonalnie
Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)Świeżo Mielony Czarny Pieprz (do Smaku)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
Kasztany Wodne, JulienneKasztany Wodne, Julienne
4
Do polewy, połączyć cukier i cynamon w płytkim talerzu. Kanapki z grilla posmarować mieszanką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Może Dietetyczna śmietanka SodowaMoże Dietetyczna śmietanka Sodowa
Żółto-zielona Lukrecja SznurkowataŻółto-zielona Lukrecja Sznurkowata
5
Pokroić po przekątnej i podawać na gorąco.
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Magazyn