Patelnia z kurczaka i warzyw

Name: Patelnia z kurczaka i warzyw
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano Śliwki duszone lub inne owoce; 2 larges marchew, obrane, pokrojone na 1-calowe kawałki; 4 udka z kurczaka ze skórą i kością; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 4 krewetki i żyłki Posiekana świeża natka pietruszki; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe bulion z kurczaka w puszkach niskosolny; 8 cebula gotowana, obrana; 1 1 łyżka suszonego oregano uncje płynu świeżej wody; 340 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ziemniaki o czerwonej skórce, połówki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Kurczak na patelni i warzywa może być dobry przepis, aby rozszerzyć repertuar dania głównego. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 2,13 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 515 kalorii, 24g białka, oraz 27 g tłuszczu. Udaj się do sklepu i odbierz niskosolny bulion z kurczaka, wino, paprykę i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Przynosi ci to Epikurious. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Patelnia z kurczaka i warzyw, Patelnia z kurczaka i warzyw, oraz Patelnia Kurczak z warzywami parmezan dla podobnych receptur.

Instrukcje

Kurczaka posypać ze wszystkich stron papryką, solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Papryka

Pieprz

Sól

Rozgrzać olej w ciężkiej dużej patelni na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka i smażyć na brązowo, o 3 protokół na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Przełożyć kurczaka na talerz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Dodać warzywa i wymieszać 2 minuty.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

Warzywa posypać mąką i wymieszać. Stopniowo wymieszać bulion i wino; doprowadzić do wrzenia, często mieszając. Powrót kurczaka i wszelkie soki na patelni; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Przykryć i dusić, aż kurczak jest gotowane przez, o 30 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz