Patelnia na słodką paprykę Boba

Name: Patelnia na słodką paprykę Boba
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Batoniki toffi Heath sos pieprzowo-cytrynowy; 3 zielona papryka, cienko pokrojona; 0 Batoniki toffi Heath 2 do 3 łyżek posiekanych krążków papryczki bananowej lub posiekanej ostrej papryczki dowolnego rodzaju; 2 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 czerwona papryka, posiekana; 1 czerwona cebula, posiekana; 0 Batoniki toffi Heath 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 1 żółta papryka, posiekana

Patelnia na słodką paprykę Boba może być dobrym przepisem, aby rozwinąć pudełko z przepisami na przystawki. Jedna porcja zawiera 84 kalorie, 2G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 76 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jeśli masz cebulę, paprykę, sól i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%, co jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Patelnia Na Słodką Paprykę, Patelnia z kurczakiem słodko-kwaśnym-Podstawowa odmiana patelni z kurczaka, oraz Patelnia Red Pepper' n ' Corn.

Instrukcje

Rozgrzać oliwę z oliwek i olej sezamowy na dużej patelni na średnim ogniu; dodaj zieloną paprykę, żółtą paprykę, czerwoną paprykę, czerwoną cebulę, czosnek, sól i pieprz. Gotować i mieszać mieszaninę pieprzu, aż cebula jest półprzezroczysta i papryka są gotowane przez, 7 do 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka