Paski z indyka w kokosowej skorupce

Name: Paski z indyka w kokosowej skorupce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 43 papryka habanero płatki kokosowe, tosty; 43 papryka habanero płatki kokosowe, tosty; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo mrożony groszek cukrowy; 54 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sucha bułka tarta; 2 Opcjonalnie lody waniliowe o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 warzywo (np. szpinak) gotowa musztarda; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe niesłodzony sok ananasowy; 153 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Szczypta białego sezamu; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 warzywo (np. szpinak) Szczypta białego sezamu; 2 Spód: okruszki z herbatników graham nasiona sezamu, tosty; 680 papryka habanero turkey breast tenderloins, cut into 1/2-inch strips

Paski z indyka w kokosowej skorupce mogą być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Obserwujesz swoją sylwetkę? Ten przepis bez nabiału zawiera 292 kalorie , 30 g białka i 10 g tłuszczu na porcję. Za 2,61 USD za porcję ten przepis pokrywa 7% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 6 osób. 1 osoba wypróbowała ten przepis i polubiła go. Jeśli masz pod ręką musztardę, skrobię kukurydzianą, olej sezamowy i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut . Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 32% , to danie nie jest tak wybitne. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać także takie przepisy, jak Stripsy z kurczaka w panierce kokosowej , Stripsy z kurczaka w popcornowej panierce i Stripsy rybne w orzechowej panierce .

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 425°. W płytkiej misce ubić białka z olejem. W innej płytkiej misce wymieszaj kokos, bułkę tartą, nasiona sezamu i sól. Zanurz indyka w mieszance jaj, a następnie w mieszance kokosa i poklepuj, aby powłoka dobrze przylegała.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeżo Starty Parmigiano-Reggiano I Więcej Do Smaku