Parmezan-wątróbki z kurczaka w Polencie z sałatką z soczewicy

Name: Parmezan-wątróbki z kurczaka w Polencie z sałatką z soczewicy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Spód: okruszki z herbatników graham Barwniki spożywcze i kolorowy cukier (opcjonalnie); 454 papryka habanero wątróbki z kurczaka; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Gruba mączka kukurydziana; 2 warzywo (np. szpinak) Musztarda Dijon; 2 jajka, ubite do wymieszania; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana natka pietruszki; 2 goździki czosnek mielony; 1 warzywo (np. szpinak) pieprz czarny świeżo mielony; 552 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Funt soczewicy (o; 170 papryka habanero ćwiartki mieszane sałatki (o; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 1 cebula, posiekana drobno; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe tarty parmezan; 3 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 2 pomidory, posiekane; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 3 Spód: okruszki z herbatników graham ocet sherry lub ocet winny

Need a danie główne bezglutenowe? Parmezan-wątróbki z kurczaka w Polencie z sałatką z soczewicy może być super przepis do wypróbowania. Na 2,77 zł za porcję, ten przepis okładki 74% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja zawiera 1013 kalorii, 59G białka, oraz 46 g tłuszczu. Ten przepis służy 4. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Jeśli masz pomidory, cebulę, ocet winny i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć wodę można śledzić to danie główne z Arbuz-Brzoskwinia Slushies jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia doskonała spoonacular ocena 88%. Podobne przepisy to Sałatka Frisée z Podsmażonymi wątróbkami drobiowymi i grzankami, Ciepła sałatka z wątróbek drobiowych, wędzonej papryki i Sherry, oraz Polenta ze świeżymi pomidorami i chipsami parmezan / Polenta Made Easy.

Instrukcje

W dużym rondlu połącz soczewicę, wodę, cebulę, czosnek i 1 1/2 łyżeczki soli. Doprowadzić do wrzenia, zmniejszyć ogień,i dusić, częściowo pokryte, aż soczewica są po prostu miękkie, ale nie rozpada, o 35 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Soczewica

Czosnek Goya®

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i przelać do dużej miski do ostygnięcia.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

W dużej szklance lub misce ze stali nierdzewnej wymieszać ocet, musztardę, 3/4 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać 1/2 szklanki oleju powoli, ubijając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Posiekane Ciasteczka Oreo

Dodaj 1/2 szklanki tego vinaigrette do sałatki z soczewicy wraz z pomidorami i pietruszką.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Soczewica

W płytkim naczyniu, połączyć mąkę kukurydzianą, parmezan, a pozostałe 1/2 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

3 łyżki Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu

Rzepa, Obrana I Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/8 Cala

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Umieść jajka w innym płytkim naczyniu. Na dużej patelni nieprzywierającej podgrzej 1 łyżkę oleju i 1 łyżkę masła na umiarkowanym ogniu. Połowę wątroby zanurzyć w jajku, a następnie w mieszaninie mąki kukurydzianej; smażyć przez 2 minuty. Włączyć i gotować, aż rumiane, ale nadal różowy wewnątrz, o 2 minut dłużej. Powtórz z pozostałymi wątróbkami i pozostałą 1 łyżką każdego oleju i masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Pstrąga Jeziorowego (około Każdego)

Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)

(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę

Różne Krakersy Lub Chipsy Pita

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Aby służyć, wrzucić zieleninę do pozostałego vinaigrette i umieścić na talerzach. Top z soczewicy i wątroby.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki Winegretu Z Wermutu

Soczewica

Zieloni

Rekomendacja wina: kremowe bogate wątróbki i chrupiąca sałatka wymagają cierpkiego, owocowego czerwonego wina. Beaujolais będzie idealnym akompaniamentem.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)