Parfaits Jogurtu Greckiego

Parfaits Jogurtu Greckiego
Greckie jogurty Parfaits mogą być tylko porannym posiłkiem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 94 kalorie, 4G białka, oraz 4G tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 8 i kosztuje 1,14 zł za porcję. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Mieszanka wody, grano, miód z kwiatu pomarańczy i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 32%. Ten wynik jest raczej zły. Użytkownicy, którym podobał się ten przepis, lubili również Cherry Greek Yogurt Parfaits, Jagodowy Sernik Grecki Jogurt Parfaits, oraz Truskawka Banan Grecki Jogurt Parfaits.

Instrukcje

1
Moczyć grano w 6 szklankach wody przez noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
2
Drenaż.
3
Umieścić w średnim rondlu z pozostałymi 6 szklankami wody na średnim ogniu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 20 minut lub aż grano jest po prostu przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
4
Dobrze spuścić. Wymieszać z miodem i solą. Schłodzić do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
MiódMiód
SólSól
5
Łyżka 1/4 szklanki jogurtu do każdego z 8 szklanek parfait. Top jogurt z 3 łyżki grano i 2 łyżki jagód. Powtórz warstwy z pozostałymi składnikami.
Składniki, których będziesz potrzebować
JagodyJagody
JogurtJogurt

Wyposażenie

TrudnośćŚredni
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia4
Magazyn