Panfried Red Snapper z masłem Chipotle

Panfried Red Snapper z masłem Chipotle jest pescatarian przepis z 4 porcjami. To danie główne ma 403 kalorie, 36g białka, oraz 24g tłuszczu na porcję. Na 2,86 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka snapper, sól, olej roślinny, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 59%, co jest całkiem dobre. Spróbuj Panfried Red Snapper Z Masłem Chipotle, Zapiekany Lucjan z masłem Chipotle, oraz Czerwony Lucjan, krewetki i arbuz Ceviche dla podobnych receptur.

Instrukcje

Mash razem masło, chipotles do smaku, sos adobo, i sól widelcem do wymieszania.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Mozzarellą)

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

(65 Ciasteczek)

(albo Zwykłe)

Rybę osuszyć i każdy filet pokroić na pół w poprzek, następnie doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Funty Małych Ziemniaków Yukon Lub Białych, Przekrojonych Na Pół

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozłóż mąkę na talerzu i pogłębiaj ryby, strącając nadmiar.

Składniki, których będziesz potrzebować

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Owies (szybki Lub Zwykły)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podgrzać 1 1/2 łyżki oleju w patelni 12-calowy nonstick na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie panfry ryby, strony skóry się pierwszy, w partiach, obracając raz, aż rumiane i tylko gotowane przez, 4 do 6 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

Przenieść jako gotowane z łopatką szczelinową do płyt i dodać więcej oleju do patelni w razie potrzeby. Top ryby z dollops chipotle masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

(65 Ciasteczek)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

8 Płaskich Chlebków Naan, Pokrojonych Na ćwiartki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Wyposażenie

Twarda Salami, Pokrojona W Paski Julienne

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

13 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

drobno posiekane chipotle z puszki w sosie adobo plus 2 łyżeczki sosu adobo (z puszki)791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 4krewetki i żyłki

Akompaniament: kliny wapienne 4filety

czerwone filety z Lucjana ze skórą (łącznie 1 1/2 funta)1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1/2 patyczka niesolonego masła, zmiękczonego 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santi Sortesele Pinot Grigio z oceną 4,4 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 17 dolarów za butelkę.