Pan Bagnat Z Rzodkiewką I Tuńczykiem

Pan Bagnat Z Rzodkiewką I Tuńczykiem
Pan Bagnat z rzodkiewką i Tunanem to bezmleczne i pescatariańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 252 kalorie, 14g białka, oraz 19g tłuszczu każdy. Na 98 centów za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i podnieś dojrzały pomidor winorośli, batard wystarczająco szeroki, aby pomieścić ten bałagan, najlepszą oliwę z oliwek i kilka innych rzeczy, które można zrobić dzisiaj. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Pan Bagnat, Bagnat Z Tuńczykiem, oraz Bagnat z tuńczykiem Rachael.

Instrukcje

1
Proces: umyć bazylii (rzeżucha) i użyć spinner sałatki lub czysty ręcznik, aby uzyskać wodę off. Pokroić cebulę i pomidora tak cienkie, jak można ręcznie i odstawić. Jeśli masz krajalnicę ręczną Kyocera (pamiętaj, że moja nazywa się Danton) użyj jej do bardzo cienkiego pokrojenia rzodkiewek lub użyj mandoliny (Robespierre).
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Salad SpinnerSalad Spinner
MandolinaMandolina
2
Montaż: ułóż duży arkusz folii na desce. Bochenek pokroić na pół wzdłuż.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
żółta Cebula, Pokrojona W ósemkiżółta Cebula, Pokrojona W ósemki
3
Umieść połówki na folii spożywczej i zgarnij tyle okruchów, aby mieć dwa kajaki. Daj obu kajaków hojną dawkę najlepszej oliwy z oliwek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
4
Umieść dużą garść liści bazylii na pierwszym kajaku. Doprawić tuńczykiem, a potem anchois.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte2 średnie żółte Cebule, Obrane I Starte
Starty Parmezan, Do PodaniaStarty Parmezan, Do Podania
Mandarynki, KażdaMandarynki, Każda
5
Dodaj pomidory i cebulę w dowolnej kolejności. Finisz oliwkami i rzodkiewkami, wszystko w dużym stosie. W drugim kajaku umieść pozostałą bazylię. I obróć się, żeby przykryć kanapkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)Pokrojony W Kostkę, Częściowo Odtłuszczony Ser Mozzarella (1/2-calowe Kostki)
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
1 Czerwona Cebula, Mała Kostka1 Czerwona Cebula, Mała Kostka
1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane
6
Zawiń to wszystko w folię spożywczą i przechowywać w lodówce przez kilka godzin. Świetne na te dni, kiedy nie chcesz włączać piekarnika. Na przykład dzisiaj. Włóż espadryle.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej PapierPomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Żółty Cukier I Różne PosypkiŻółty Cukier I Różne Posypki
7
* Jeśli kiedykolwiek usłyszę, że ktoś z was używa terminu EVOO, zostanie na stałe skreślony z listy przepisów. Dlaczego? Bo mimo, że Rachael Ray ma własną znaną markę, nie wie nawet, co to znaczy Extra Virgin. I jestem bardzo poważny. Świat musi zostać uratowany przed tą złą kobietą.
Składniki, których będziesz potrzebować
JukonJukon
8
Zaczynajmy! Osobiście lubię używać oliwy w stylu hiszpańskim z oliwek arbequina. Obecnie istnieje kilka kalifornijskich marek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ciasto KukurydzianeCiasto Kukurydziane
Cienki-Cienki-
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia20
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn