Paluszki z ciasta rybnego

Fish cake fingers może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 8 i kosztuje $1.45 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 18g białka, 19g tłuszczu, oraz w sumie 350 kalorii. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 10 minut. Ten przepis z BBC Good Food ma 30 fanów. Mieszanka oleju słonecznikowego, jajek, grochu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Paluszki Rybne, Domowe paluszki rybne, oraz Pieczone Paluszki Rybne dla podobnych receptur.

Instrukcje

Dzieci: pisanie pogrubioną czcionką jest dla was dorosłych: reszta jest dla was. Zrób trochę zacieru. Wrzucić ziemniaki do garnka z zimną wodą i doprowadzić do wrzenia. Gotować przez 10 minut, a następnie obniżyć ogień i wrzucić łososia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu przez około 3-5 minut więcej, aż ryba jest gotowane. Podnieś rybę na talerz za pomocą łyżki szczelinowej. Kontynuuj gotowanie ziemniaków do miękkości, a następnie odcedzić. Wrzuć ziemniaki do miski i pozwól dziecku je rozgnieść.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

Płatki ryb. Podczas gdy ziemniaki gotować, oderwać skórę z filetów makreli i dostać dziecko do płatków mięsa w małej misce mogą smakować niektóre w tym momencie, jeśli chcą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Z Makreli

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Wszystko pomieszaj.

Dodać skórkę z cytryny do ziemniaka, i rozgnieść trochę więcej. Następnie dodać wszystkie płatków ryb i wymieszać razem dobrze dont worry about breaking up the fish. Jeśli chcesz, podziel mieszankę na pół i dodaj dowolne dorosłe składniki na tym etapie. Pozostaw do ostygnięcia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Rozwałkować na długie kiełbaski. Lekko mąkę powierzchnię i rozbić jajka do naczynia. Poproś dziecko, aby ubijało je podczas przechylania bułki tartej do innego naczynia. Następnie poproś o podzielenie zacieru na osiem i rozwałkuj je na mące do długich, tłustych cylindrów.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Zanurz je w jajku. Pracując metodycznie, ostrożnie zwijamy kiełbaski w jajku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Pasek Skórki Cytrynowej

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Płaszcz w chrupiącej bułce tartej. Gdy kiełbaski są całkowicie pokryte jajkiem, zwinąć je w bułce tartej, upewniając się, że są dobrze pokryte. Palce można teraz przechowywać w lodówce przez 2-3 dni lub zamrażać przez 1 miesiąc. Gotować z zamrożonych,

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

Ser Zarella Częściowo Odtłuszczony Starty

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Piekarnik do 180C / 160C wentylator / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Skropić oliwą z oliwek na palcach ciasta rybnego i piec przez 25-30 minut, aż gotowane przez i złoty.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Niech dorosły je ugotuje.

Rozgrzać olej na patelni i gotować paluszki partiami. Skwierczeć je przez 8-10 minut, obracając regularnie, aż całkowicie złocisty, a następnie podnieść je na papier kuchenny do odsączenia. Trzymaj je ciepłe w niskim piekarniku, podczas gdy gotujesz resztę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Zrobić smaczny sos. Podczas gotowania palców dziecko może wymieszać majonez z sokiem z cytryny i czosnkiem, a następnie nakłonić je do przechyłu w małym naczyniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka

Podawać paluszki z ciasta rybnego na talerzu z groszkiem, rukolą i odrobiną Dipu majonezowego na boku.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Nie Z Lokalnego Ogrodu

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

3 Słoiki (po 4 Uncje Każdy) Pokrojone W Kostkę Pimientos, Odsączone

Pasek Skórki Cytrynowej

Wyposażenie

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Smażone Krewetki, Obrane

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Składniki

Porcje:

8001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

mączny ziemniak 2501 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z łososia bez skóry (o , pokrojone na kawałki 1401 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z wędzonej makreli (o 1

Skórka z cytryny, oszczędność soku do podania 3

Ciasto kruche (Keebler)1001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

bułka tarta suszona 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

olej słonecznikowy, plus więcej w razie potrzeby 63 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 1dla każdego.

sok z cytryny, z góry 1małe

ząbek czosnku, posiekany (opcjonalnie)2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

groch mrożony, gotowany 3handfuls

kilka rukiew wodna

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Alois Lageder Terran Alpina Vigneti delle Dolomiti Pinot Grigio z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 16 dolarów za butelkę.