PrzepisyMagazyn

Palona Pikantna Fasola Garbanzo

Palona Pikantna Fasola Garbanzo
Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Prażona pikantna fasola Garbanzo może być doskonałym przepisem, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje 82 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 209 kalorii. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jeśli masz tymianek, pieprz cayenne, pieczony czosnek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 53%, co jest dobre. Podobne przepisy to Pikantne tosty fasola Garbanzo i pistacje, Palona Fasola Garbanzo/Ciecierzyca, oraz Orzo z prażoną fasolą Garbanzo.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F (175 stopni C).
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
2
Wlać oliwę do naczynia żaroodpornego. Wymieszać czosnek, kminek, i pieprz cayenne do oliwy z oliwek i dobrze wymieszać.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Całe świeże Jalapeno1 Całe świeże Jalapeno
Steki Z Nowojorskiego StripsuSteki Z Nowojorskiego Stripsu
Mrożone Wegetariańskie Kruszone MięsoMrożone Wegetariańskie Kruszone Mięso
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 PosiekanejDo średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Dodać fasolę garbanzo i wrzucić do płaszcza równomiernie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
4
Piec w nagrzanym piekarniku, aż fasola garbanzo zmieni kolor na złoty, około 30 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
5
Wyjąć z piekarnika i posypać serem feta i tymiankiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mieszane Liście Sałat, Umyte I OdwirowaneMieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek6 łyżek Przygotowanej Tapenady Z Oliwek
6
Podawać na ciepło.
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia13
BezglutenoweWegetariańskie
DietyLakto-owo-wegetarianizm
Rodzaje PotrawDodatki
Sałatka z wiśniami i kiełkami groszku cukrowego
Zapiekanka chili
Zapiekanka z makaronem i szynką w kremowym sosie
Sałatka owocowa z szynką curry
Manicotti z dwóch rodzajów mięsa w wolnowarze
Spirale z tortilli z indyka
Kiełbasa polska faszerowana serem i boczkiem
Pieczone ziemniaki z chili
Glazurowane marchewki i zielona fasolka
Sałatka z groszkiem i makaronem
Podobne przepisy
Gigantyczne ciasteczko w kształcie pizzy
Sałatka z wiśniami i kiełkami groszku cukrowego
Pikantny chili z Kolorado
Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą
Magazyn
Pikantny chili z Kolorado
Wietnamskie roladki z wieprzowiną i sałatą
Chili z Zachodniego Wybrzeża Sally
Fritelle di Carciofi: Smażone karczochy
Sajgonki z krewetkami i dipem jogurtowo-ogórkowym
Kurczak z wędzonym czosnkiem i przyprawami
Dżem słodko-kwaśny – nie tylko do kurczaka
Indyk w solance ziołowej
Manicotti z dwóch rodzajów mięsa w wolnowarze
Pieczony gulasz z warzywami korzeniowymi