Paella Z Owocami Morza

Name: Paella Z Owocami Morza
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Hiszpańskie, Europejskie
Ingredients: 255 Orzechy dowolne (posiekane) pudełko frozen baby sweet peas; 710 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki rosół z kurczaka (z kartonu 32 oz); 10 świeże małże w muszlach; 4 goździki czosnek drobno posiekany; 227 Orzechy dowolne (posiekane) niegotowane krewetki jumbo w skorupkach (około 6); 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki drobno posiekana cebula; 1 sprig Pietruszka włoska (płaskolistna); 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż biały nieprzetworzony, płukany; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pokrojona w plasterki pieczona czerwona papryka (ze słoika); 1 Orzechy dowolne (posiekane) szafran; 1 1 funt cukinii, (duża tuba); 10 świeże małże w muszlach

Nigdy nie można mieć zbyt wiele receptur dania głównego, więc dać owoce morza paellan spróbować. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 449 kalorii, 12g białka, oraz 10 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 1,33 zł za porcję, ten przepis okładki 16% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Udaj się do sklepu i odbierz pietruszkę, krewetki jumbo w skorupkach, przerobiony ryż i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać szafran, można śledzić to danie główne z Kremowy jogurt szafranowy jako deser. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 55%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Patelnia Paella Mixta (Paella z owocami morza i mięsem), Paella Z Owocami Morza, oraz Paella Z Owocami Morza dla podobnych receptur.

Instrukcje

Wszelkie połamane muszle lub otwarte (martwe) małże i małże należy wyrzucić. Pozostałe małże i małże szoruj w zimnej wodzie, usuwając wszelkie Skorupiaki tępym nożem do parkowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Nóż

Usuń brody z małży.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Umieścić małże i małże w dużym pojemniku. Przykryć zimną wodą. Wstrząsnąć wodą ręką, aby usunąć piasek; następnie spuścić i wyrzucić wodę. Powtórz kilka razy, aż woda będzie czysta; spuścić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Woda

W małej misce do mikrofalówki, kuchenka mikrofalowa 1/2 szklanki bulionu z kurczaka odkryte na wysokiej 15 do 20 sekund lub do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Mikrofalówka

Do Szczotkowania I Smażenia

Szafran umieścić w gorącym bulionie z kurczaka; pozostawić do odpoczynku około 5 minut lub aż płyn będzie Ciemnożółty. Odstawić; nie wyrzucać szafranu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Rosół Z Kurczaka

Szafran

W 14-calowej patelni paella lub 4-kwartowym holenderskim piekarniku rozgrzej olej na średnim ogniu. Cebulę, czosnek i ryż gotować w oleju 1 do 2 minut lub aż cebula będzie miękka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Cebula

Ryż

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Patelnia

Dodaj krewetki, małże, małże, groch, pietruszka, pozostała część rosołu z kurczaka, sól i szafran infused bulion.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bulion

Małże

Pietruszka-nać

Szafran

Krewetki

Małże

Groch

Sól

Podgrzać do wrzenia na średnim ogniu. Zmniejszyć ciepło do średnio-niskich. Patelnię przykryć folią. Przykryj folię mokrym ręcznikiem, upewniając się, że krawędzie ręcznika nie zwisają po bokach patelni. Gotować 20 do 25 minut lub do wchłonięcia cieczy, małże i małże są otwarte, krewetki jest różowy i ryż jest gotowane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Krewetki

Małże

Ryż

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Aluminiowa

Patelnia

Usunięto nieotwarte małże lub małże i wyrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Małże

Dekoruj pieczoną papryką.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Wyposażenie

Nóż

Mikrofalówka

Do Szczotkowania I Smażenia

Piec Holenderski

Patelnia

Folia Aluminiowa

Składniki

Porcje:

255Orzechy dowolne (posiekane)

pudełko frozen baby sweet peas 7106 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

rosół z kurczaka (z kartonu 32 oz)10

świeże małże w muszlach 4goździki

czosnek drobno posiekany 227Orzechy dowolne (posiekane)

niegotowane krewetki jumbo w skorupkach (około 6)596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana cebula 1sprig

Pietruszka włoska (płaskolistna)3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

ryż biały nieprzetworzony, płukany 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pokrojona w plasterki pieczona czerwona papryka (ze słoika)1Orzechy dowolne (posiekane)

szafran 11 funt cukinii,

(duża tuba)10

świeże małże w muszlach

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino i Grenache są doskonałym wyborem dla hiszpańskiego. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Jedno wino, którego możesz spróbować to Flaco Tempranillo. Ma 4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 8 dolarów.