Paella " Sałatka Z Kuskusem

Przepis Paella " Sałatka kuskus może zaspokoić Europejskie pragnienie w około 1 godzina. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 643 kalorie, 29g białka, oraz 36 g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 6. Na 3,84 zł za porcję, ten przepis okładki 26% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako dość drogie danie główne. Udaj się do sklepu i odbierz chorizo, nici szafranowe, paprykę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sałatka Paella Kuskus z krewetkami, Kuskus Paella, oraz Owoce Morza Kuskus Paella dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej w dużej ciężkiej patelni na umiarkowanie wysokim ogniu, aż gorące, ale nie palenie, następnie smażyć chorizo i szalotka, mieszając, aż chorizo jest złoty brąz na krawędziach, 3 do 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Szalotka

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek i podsmażyć, mieszając, 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Przenieść mieszaninę do dużej miski, skrobanie patelni z gumową szpatułką.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Szpatułka

Do Szczotkowania I Smażenia

Doprowadzić bulion i wino do wrzenia w 2 1/2-quart rondel i gotować krewetki, pokryte, aż tylko gotowane przez, o 45 sekund.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krewetki

Bulion

Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Przelać krewetki łyżką szczelinową do małej miski. Doprowadzić płyn w rondlu z powrotem do wrzenia i gotować przegrzebki, pokryte, aż tylko gotowane przez, O 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Patelnia Z Sosem

Do Szczotkowania I Smażenia

Przenieść przegrzebki z rowkiem łyżką do miski z krewetkami i wlać płyn zgromadzony w misce z powrotem na patelnię.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przegrzebki

Krewetki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

łyżka Szczelinowa

Do Szczotkowania I Smażenia

Patelnia

Do owoców morza dodać sok z cytryny, następnie dodać sól i pieprz do smaku i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Sok Z Cytryny

Owoce Morza

Kuskus umieścić w metalowej misce. Rezerwa 1 3/4 szklanki płynu do gotowania w rondlu i wyrzucić resztę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Do Szczotkowania I Smażenia

Dodać szafran i doprowadzić płyn do wrzenia i zalać kuskusem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus

Szafran

Odstawić, przykryte szczelnie folią, 5 minut. Puch kuskus widelcem i dodaj do chorizo. Wymieszać w groch, papryka, oliwki, i owoce morza i wrzucić do połączenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Kuskus

1/2 Szklanki Liści Pietruszki O Płaskich Liściach, Zerwanych 3 Duże Garście

Owoce Morza

Oliwki

Groch

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Zmiksuj sok z cytryny, olej, czosnek, sól, czarny pieprz i cayenne w blenderze, aż będzie gładka i zalej sałatką z owoców morza, rzucając, aby dobrze połączyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Sok Z Cytryny

Mielony Pieprz Cayenne

Owoce Morza

Czosnek

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Odstawić na 30 minut w temperaturze pokojowej, aby kuskus wchłonął opatrunek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kuskus

Natkę pietruszki wymieszać i doprawić sałatką solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Pietruszka-nać

Dostępne na rynkach Latino i niektórych supermarketach.

Uwaga kucharzy: sałatkę można przygotować (bez natki pietruszki) 2 godziny wcześniej i schłodzić, przykryć. Doprowadzić do temperatury pokojowej i wymieszać natkę pietruszki tuż przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pietruszka-nać

Wyposażenie

Patelnia

Szpatułka

Do Szczotkowania I Smażenia

Patelnia Z Sosem

łyżka Szczelinowa

Folia Foliowa

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

1(może być lub przeglądać)

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 0(może być lub przeglądać)

cayenne 3556 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

Do podania smażone ostrygi lub pokrojony w kostkę gotowany kurczak 283Orzechy dowolne (posiekane)

pudełko kuskus (1 1/2 szklanki)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

wytrawne białe wino 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana świeża natka pietruszki 1Duże

ząbek czosnku, mielony 2larges

ząbki czosnku, posiekane 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży sok z cytryny 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

świeży sok z cytryny 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Akompaniament: kliny cytrynowe 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2(zima)

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

groszek mrożony, rozmrożony 142Orzechy dowolne (posiekane)

filiżanka grubo posiekanych, odsączonych oliwek zielonych nadziewanych pimiento 1Duże

czerwona papryka, drobno pokrojona w kostkę 0(może być lub przeglądać)

rozdrobnione nitki szafranu 1(może być lub przeglądać)

(duża tuba)340Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie, twardy mięsień usunięty z boku każdego, jeśli to konieczne, o połowę poprzecznie (ćwiartowany, jeśli duży)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

drobno posiekana szalotka 340Orzechy dowolne (posiekane)

krewetki w skorupkach, obrane i obrane 227Orzechy dowolne (posiekane)

Hiszpańskie chorizo (pikantna kiełbasa wieprzowa; najlepiej na gorąco), pokrojone w 1/4 cala kostkę

Polecane wino: Tempranillo, Albarino, Grenache

Tempranillo, Albarino i Grenache to moje najlepsze propozycje dla hiszpańskiego. Łącząc wino z daniami kuchni hiszpańskiej, dlaczego nie kierować się zasadą "co rośnie razem idzie razem"? Polecamy albariño do białego wina i garnachan i tempranillo do czerwonego. Matchbook Tempranillo z oceną 4.6 na 5 wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.