Orientalna zupa Hot ' n ' Sour

Orientalna zupa Hot ' n ' Sour
Orientalne Hot ' n ' Sour Soup wymaga około 40 minut od początku do końca. Na 1,18 zł za porcję, dostaniesz zupę, która serwuje 10. Obserwujesz swoją figurę? Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis ma 69 kalorii, 2G białka, oraz 2G tłuszczu na porcję. Jeśli masz olej sezamowy, ziarna pieprzu, chili w proszku i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Jest idealny do Jesień. Z łyżeczką wynik 49%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Zupa gorąco-kwaśna, Jasna Zupa Orientalna, oraz Orientalna Zupa Z Kurczaka.

Instrukcje

1
W dużym garnku do gotowania dodaj bulion z kurczaka, korzeń imbiru i ziarna pieprzu i zagotuj. Zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu przez 20 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 CmCukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
2
Odcedzić bulion, odrzucić korzeń imbiru i ziarna pieprzu. Powrót napięty bulion do garnka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I TymianekPęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, OpcjonalnieDodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Słonina WieprzowaSłonina Wieprzowa
3
Dodaj zieloną cebulę, czerwoną paprykę, grzyby, pędy bambusa, ocet ryżowy, chili w proszku i olej sezamowy. Dusić przez 10 minut lub aż warzywa będą po prostu miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego1 1/2 Szklanki Sosu śliwkowego
1/3 Papai (hawajskiej), Pokrojonej W Drobną Kostkę1/3 Papai (hawajskiej), Pokrojonej W Drobną Kostkę
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z IndykaFiliżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną KostkęPapaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
Szczypta Białego SezamuSzczypta Białego Sezamu
Ziemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na PółZiemniaki Yukon Lub Białe, Przekrojone Na Pół
8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych8 Plastrów Salami Genueńskiej, Posiekanych
4
Podawać w miseczkach zupy na gotowanym białym lub brązowym ryżu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól Przyprawowa Lawry'sSól Przyprawowa Lawry's
4 Marynowane Plasterki Papryczki Jalapeno, Posiekane4 Marynowane Plasterki Papryczki Jalapeno, Posiekane
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)
TrudnośćŚredni
Gotowe W40 m.
Porcje10
Ocena Zdrowia7
Magazyn