Opiekany Kuskus Izraelski

Opiekany Kuskus Izraelski
Przepis tosty izraelski kuskus można zrobić w około 30 minut. Za $1.94 za porcję, ten przepis okładki 12% Twoje dzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Oglądasz swoją figurę? Ten bezmleczny, lakto ovo wegetariański i wegański przepis ma 454 kalorii, 13g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Ten przepis z Foodnetwork wymaga szalotki, izraelskiego kuskusu, koszernej soli i świeżo popękanego pieprzu oraz oliwy z oliwek. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy się na ten przepis zasługuje na wynik spoonacular 67%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy obejmują Opiekany Kuskus Izraelski, Opiekany Kuskus Izraelski, oraz Łosoś z prażonym kuskusem Izraelskim.

Instrukcje

1
Rozgrzej olej w rondlu na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Biały Jęczmień PerłowyBiały Jęczmień Perłowy
2
Dodaj kuskus i pistacje i gotuj, mieszając, aż do opiekania i jasnozłotego koloru, około 7 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych3 Do 4 Szklanek Lodów Waniliowych
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
3
Dodaj wodę, dopraw solą i pieprzem do smaku i zagotuj. Zmniejsz ogień do wrzenia, przykryj i gotuj, aż płyn się wchłonie, około 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Zdejmij pokrywkę, dodaj morele i szalotki, posmakuj i dostosuj przyprawę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
Ser Tallegio, PosiekanySer Tallegio, Posiekany
5
Przełóż kuskus do miski i podawaj na ciepło z odrobiną oleju cytrynowego skropionego wierzchem, jeśli chcesz.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Papryki Dowolnego Koloru, Ostre Lub Nie, Z Lokalnego Ogrodu2 Papryki Dowolnego Koloru, Ostre Lub Nie, Z Lokalnego Ogrodu
6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia24
Magazyn