Omlet australijski

Omlet australijski
Omlet australijski może być dobrym przepisem na rozszerzenie Twojego pudełka z przepisami na dania główne. Ten bezglutenowy, pierwotny, peskatariański i דל פחמימות,zny przepis jest przeznaczony dla 4 osób i kosztuje 1,57 USD za porcję . Jedna porcja tego dania zawiera około 22 g białka , 20 g tłuszczu i łącznie 295 kalorii . 29 osób było zadowolonych, że wypróbowało ten przepis. Jeśli masz pod ręką ser cheddar, mleko, pomidory i kilka innych składników, możesz to zrobić. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 30 minut . Jest dostarczany przez Allrecipes. Biorąc wszystko pod uwagę, zdecydowaliśmy, że przepis ten zasługuje na ocenę Spoonacular wynoszącą 54% . Ta ocena jest solidna. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się również spodobać przepisy takie jak Kanapka z omletem z serem cheddar, szpinakiem i papryką , Omlet wiosenny inspirowany Grecją i Omlet z warzywami .

Instrukcje

1
W średniej wielkości rondlu z nieprzywierającą powłoką na średnim ogniu podsmażaj i mieszaj cebulę, czosnek, pieczarki i paprykę, aż zmiękną, około 5 minut
Składniki, których będziesz potrzebować
Cebula (najpierw Przekrojona Na Pół, A Następnie Pokrojona W Cienkie Plasterki)Cebula (najpierw Przekrojona Na Pół, A Następnie Pokrojona W Cienkie Plasterki)
Olej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim TłuszczuOlej Rzepakowy Do Smażenia W Głębokim Tłuszczu
20 Puszek (po 2-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych Dojrzałych Oliwek, Odsączonych20 Puszek (po 2-1/4 Uncji Każda) Pokrojonych Dojrzałych Oliwek, Odsączonych
1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Każdy Proszek Czosnkowy, Mielony Kminek, Suszony Oregano I Suszony TymianekKażdy Proszek Czosnkowy, Mielony Kminek, Suszony Oregano I Suszony Tymianek
2
Dodaj krewetki i gotuj, aż będą nieprzezroczyste.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
3
Zdjąć z ognia i odstawić.
4
W średniej misce ubij jajka z mlekiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Wskazówki Dotyczące Ciasta: #5 Okrągły I #352 LiściowyWskazówki Dotyczące Ciasta: #5 Okrągły I #352 Liściowy
Wskazówki Dotyczące Ciasta-#5 Okrągłe IWskazówki Dotyczące Ciasta-#5 Okrągłe I
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Rozkruszone Miękkie Cukierki MiętoweRozkruszone Miękkie Cukierki Miętowe
5
Dodaj proszek curry, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Doprawione Włoskie Bułki TartejDoprawione Włoskie Bułki Tartej
Biała Cebula, Pokrojona W KostkęBiała Cebula, Pokrojona W Kostkę
6
Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 Papryki (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojone W Kostkę2 Papryki (1 Czerwona, 1 Zielona), Pokrojone W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki1 Opakowanie (16 Uncji) Grubych Precli, Połamanych Na Kawałki
7
Wlać mieszankę jajeczną i gotować 5 minut lub do momentu, aż będzie twarda. Na wierzchu ser cheddar, pomidor i mieszanka cebuli i krewetek. Wyłożyć jajka na farsz i podawać na ciepło.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekana Pieczona Czerwona Papryka Lub 1 Słoik (2 Uncje) Pimientos, OdsączonePosiekana Pieczona Czerwona Papryka Lub 1 Słoik (2 Uncje) Pimientos, Odsączone
1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)
świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Calaświeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala
1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy1-1/2 Szklanki Gotowej Musztardy
Wskazówki Dotyczące Ciasta: #5 Okrągły I #352 LiściowyWskazówki Dotyczące Ciasta: #5 Okrągły I #352 Liściowy
TrudnośćNormalny
Gotowe W30 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia6
Magazyn