Oliwa z oliwek Alice Waters jajka sadzone z Koroną ziół

Oliwa z oliwek Alice Waters jajka sadzone z Koroną ziół
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranny posiłek, więc spróbuj smażonych jajek Alice Waters z oliwą z oliwek z Koroną ziół. Ten przepis służy 2 i kosztuje 97 centów za porcję. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny i wegetariański przepis ma 318 kalorii, 17g białka, oraz 27 g tłuszczu na porcję. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Ten przepis jest lubiany przez 159 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz koszerną sól i pieprz, czosnek, kombinację ziół i zieleni oraz kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 29%. Ten wynik nie jest tak doskonały. Spróbuj Ratatouille Alice Waters, Szwajcarski Chard Gratin Alice Waters, oraz Spaghetti Alice Waters z Zielonym czosnkiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Posiekaj zieleninę i zioła ostrym nożem, aż będą pachnące drobnymi drobinkami(chcesz co najmniej 1/4 szklanki). Odłóż je na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
ZieloniZieloni
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
2
Crack wszystkie jajka do miski, uważając, aby nie złamać żółtka.
Składniki, których będziesz potrzebować
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, OdsączonaPuszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona
3
Wylej tyle oliwy z oliwek, aby pokryć dno 9-calowej żeliwnej patelni (działa tu również patelnia nonstick). Chcesz dobrą warstwę oleju (około 1/4 szklanki). Podgrzać do średniej temperatury, a gdy olej zacznie czuć się gorący, wlać jajka.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)
(Keebler)(Keebler)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
4
Posypać solą i pieprzem, a następnie ukoronować wszystkie jajka ziołami.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego
1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)1/2 Funta Fasoli Garbanzo, Namoczonej I Ugotowanej (zarezerwowano 1/3 Szklanki Płynu Z Gotowania)
(Keebler)(Keebler)
5
Podczas gotowania jaj, toast chleb w tosterze, w piekarniku toster, lub pod brojlerów. Gdy jest dobre i smaczne, pocierać każdy kawałek czosnkiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
(Keebler)(Keebler)
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I OpiekanaBagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
TosterToster
6
Gdy jajka zaczynają się jędrnie na wierzchu, ale żółtka są jeszcze miękkie, po 1-2 minutach wyłączamy ogień i przykrywamy patelnię. Ciepło resztkowe zakończy gotowanie białek na wierzchu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
(Keebler)(Keebler)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
7
Aby służyć, każdy kawałek czosnku natrzeć chleb z jajkiem i trochę oleju z patelni. Nie jedz widelcem i nożem; użyj rąk! Tylko nie nałóż żółtka na koszulkę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęczek świeżego Szpinaku (okPęczek świeżego Szpinaku (ok
Rozmrożony Koncentrat Lemoniady, PodzielonyRozmrożony Koncentrat Lemoniady, Podzielony
Odmiany GrzybówOdmiany Grzybów
(Keebler)(Keebler)
4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia9
Magazyn