Okoń Czarnomorski Yagihashi z Somenem i warzywami

Okoń Czarnomorski Yagihashi z Somenem i warzywami jest bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $7.97 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 17g tłuszczu, oraz w sumie 530 kalorii. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz sól i pieprz, sake, szczypiorek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 78%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Grillowany łosoś Takashi Yagihashi i schłodzony Somen z sosem Ponzu, Okoń czarnomorski z marokańskimi warzywami i sosem Chile, oraz Projekt: mrożony makaron somen z kurczakiem i warzywami z pikantnym imbirowym sosem sezamowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki w średnim rondlu i doprowadzić do duszenia. Gotować na małym ogniu przez 10 minut. Odcedzić bulion i zwrócić go do rondla. Gotować na dużym ogniu, aż zmniejszy się do 2 filiżanek, o 15 protokół. Doprawić solą i pieprzem i zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

W rondlu z wrzącą wodą, gotować somen do miękkości, ale nadal lekko żucia, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Biały Jęczmień Perłowy

Odcedzić i spłukać pod zimną wodą; odcedzić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego

Rozgrzać olej w woku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać shiitakes, groszek śnieżny, kapustę, kiełki fasoli, daikon, cebulę i marchewkę i lekko doprawić solą i pieprzem. Stir-smażyć na dużym ogniu, aż chrupiące-miękkie, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

3 Krople Sosu Sojowego

Grzyby Shiitake

Krążki Słodkiej Czerwonej Papryki

Przepis Na Pizzocheri

Słonina Wieprzowa

Rzodkiewka Daikon

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać olej sezamowy i sos sojowy; zdjąć z ognia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Pieczeń Z Polędwicy Wieprzowej, Przycięta

Filety doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Rozgrzać olej na dużej patelni, aż mieni się.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienki-

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Dodaj rybę, skórkę w dół, i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, aż skóra jest chrupiąca, o 4 protokół. Włączyć filety i gotować, aż tylko nieprzezroczyste przez cały, o 2 minuty dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Doprowadzić bulion do wrzenia. Podsmaż warzywa na dużym ogniu, aby je rozgrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Włóż makaron do 4 płytkich miseczek do zupy i zalej je wrzącym bulionem. Łyżka warzyw na makaron i top z ryb, skórki do góry.

Składniki, których będziesz potrzebować

żółte Tortille Kukurydziane (15 Cm), Podgrzane

Przepis Na Pizzocheri

Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Posypać szczypiorkiem, bazylią, kolendrą i sezamem i podawać.

Składniki, których będziesz potrzebować

5 Uncji Posiekanej Szczypiorku

3 łyżki Oleju Roślinnego

(najlepiej Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Wyposażenie

Biały Jęczmień Perłowy

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Składniki

Porcje:

1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana bazylia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

prażony czarny sezam 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona marchewka 2Spód: okruszki z herbatników graham

szczypiorek mielony 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

posiekana kolendra 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zapałki do rzodkiewki daikon 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojony obrany świeży imbir 11 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

jalapeño 1inch

8 - przez kombu (wodorosty morskie)3zdanie

świeża trawa cytrynowa, cienko pokrojona w poprzek 2Spód: okruszki z herbatników graham

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mung-kiełki fasoli 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

drobno rozdrobniona kapusta Napa 170papryka habanero

makaron somen 1małe

cebula, cienko pokrojona 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojona czerwona cebula 2Spód: okruszki z herbatników graham

japoński sos sezamowy 4trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 680papryka habanero

filety z okonia czarnego, ze skórą 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

Azjatycki olej sezamowy 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

cienko pokrojone czapki z grzybami shiitake 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

groszek śnieżny, pokrojony wzdłużnie o grubości 1/2 cala 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 2Spód: okruszki z herbatników graham

pieczeń z polędwicy wieprzowej, przycięta 1porcja startego parmezanu

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 szklanka białego jęczmienia perłowego

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla Seabass. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. St. Michael-Eppan gniew Pinot Grigio z 4.3 na 5 Ocena gwiazdkowa wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 23 dolarów za butelkę.