Ocal Życie Zupa Czosnkowa Z " Jednego Dobrego Dania

Ocal Życie Zupa Czosnkowa Z
Need a zupa bezmleczna i wegetariańska? Zapisz swoje życie zupa czosnkowa z ' jedno dobre danie może być super przepis spróbować. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 221 kalorii, 9g białka, oraz 12g tłuszczu każdy. Na 86 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 210 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz chleb, sól i pieprz, wodę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 25 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Zapomnij O Puree Pototos! Uratuj Swoje Serce I Życie! Make This, Życie jest dobre w kuchni-fasolka szparagowa w stylu południowym i młode ziemniaki, oraz Czy oliwa z oliwek jest niezbędna do dobrego dania z makaronu.

Instrukcje

1
Pokroić lub z grubsza posiekać ząbki czosnku. Rozgrzać olej w ciężkim garnku na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)(podarte Na Kawałki, Jeśli Chcesz)
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GOYA® Groszek Mrożony, RozmrożonyGOYA® Groszek Mrożony, Rozmrożony
2
Dodać czosnek i szałwia i niech skwierczeć trochę bez brązowienia, o 2 protokół. Doprawić około 1 łyżeczką soli i kilkoma mielonymi pep-per.
Składniki, których będziesz potrzebować
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
Kapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 CmKapusta Włoska, Czyli Pekińska, Pokrojona W Paski O Grubości 2,5 Cm
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
3
Dodaj wodę i doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu, a następnie obniżyć do szybkiego gotowania na wolnym ogniu. Gotować przez 10 do 15 minut. Smak i dostosować przyprawy.
Składniki, których będziesz potrzebować
Dla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej KonsystencjiDla Uzyskania Gładkiej, Smarowalnej Konsystencji
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
4
Chochla o cal zupy na patelni i doprowadzić do szybkiego dusić na średnim ogniu. Ostrożnie rozbij jajka na patelni i kłusuj przez około 3 minuty.
Składniki, których będziesz potrzebować
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)
ChochlaChochla
5
Aby służyć, umieść plasterek tostów w każdej misce z zupą i wierzch z gotowanym jajkiem. Zupę polać jajkami i posypać odrobiną pietruszki.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jajko GotowaneJajko Gotowane
1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego
W Razie Potrzeby Do Smarowania TostówW Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)Starty Ser Cheddar, Pokrojona Zielona Cebula I Kwaśna śmietana (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
ChochlaChochla
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia8
Magazyn