Obiad w worku: makaron fasolowy Mung z Dulse i pokruszonymi orzeszkami ziemnymi

Name: Obiad w worku: makaron fasolowy Mung z Dulse i pokruszonymi orzeszkami ziemnymi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 marchew, julienned; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana kolendra; 1 ogórek, sadzony i julienned; 1 zostawić Kilka czerwonych dulse moczonych w wodzie przez 5 minut; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekany imbir; 1 jalapeño chile, posiekane i drobno pokrojone w kostkę; 2 Batoniki toffi Heath prażony olej z orzeszków ziemnych (użyłam ciemnego oleju sezamowego); 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Ocet ryżowy japoński; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekane prażone orzeszki ziemne; 4 krewetki i żyłki Sól; 4 szalotki, w tym trochę zieleni, cienko pokrojone po przekątnej; 71 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge O makaronach z fasoli mung; 2 Batoniki toffi Heath 1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta mieszanka do ciasta

Sack Lunch: makaron Fasoli mung z Dulse i kruszone orzeszki ziemne może być tylko przystawką, której szukasz. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i wegański przepis ma 166 kalorii, 7G białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Niewiele osób robiło ten przepis, a 3 mówiłoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz prażone orzeszki ziemne, imbir, ogórek i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 87%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Obiad W Worku: Zimny Makaron Sezamowy, Obiad w worku: Chili z czarną fasolą z bakłażanem, oraz Lunch w worku: zawijasy z wołowiny i Mango oraz Smaczek z Czarnej Fasoli.

Instrukcje

Przykryć makaron z fasolą mung wrzącą wodą i odstawić, aż zmiękną, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Sałata Rzymska Lub Zielona, Porwana

Odcedzić i umieścić je w misce z marchewką, ogórek, i szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Gałązki Kopru Włoskiego

Cotes Du Rhone Lub Inne Wytrawne Czerwone Wino

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ciepła śmietanka Pół Na Pół (110° Do 115°)

Ubić ocet, olej, cukier i szczyptę soli razem, następnie dodać imbir i chile.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

6 Pomidorów Obranych I Posiekanych

1 (rozmiar 2-warstwowy) żółta Mieszanka Do Ciasta

Nieprażone Pestki Dyni

Opakowania Po 24) Cienkie Plasterki Szynki Delikatesowej

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Wlać makaron i dobrze wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Propozycja Podania: Podawać Z Ugotowanym Makaronem

Odcedzić dulse, grubo posiekać, i dodać go do makaronu z kolendry i większość orzeszków ziemnych. Wrzucić ponownie i podawać z pozostałymi orzeszkami posypanymi wierzchem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Kg Tortilli Kukurydzianych