Pożywne żeberka i fasola mogą być właśnie daniem głównym, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 749 kalorii, 41 g białka i 41 g tłuszczu. Za 2,05 USD za porcję ten przepis pokrywa 34% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8 osobom. Ten przepis z Taste of Home wymaga wody, żeberek wieprzowych, musztardy i papryki. 1 osoba uznała ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godzin i 40 minut. Jest to dobra opcja, jeśli przestrzegasz diety bezmlecznej. Ogólnie rzecz biorąc, ten przepis uzyskał dobry wynik łyżeczkowy wynoszący 65%. Jeśli podoba Ci się ten przepis, mogą Ci się spodobać również takie przepisy, jak Pożywne krótkie żeberka, Pożywna fasola i ryż oraz Pożywna fasolka po bretońsku.
Instrukcje
1
Umieścić żeberka w nienatłuszczonej formie o średnicy 13 cali. x 9 cali naczynie do pieczenia; Dodaj wodę. Przykryj i piecz w temperaturze 350° przez 1-1/2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
Cukierki W Czekoladzie
2
Odcedź, zachowując płyn; odtłuszczać tłuszcz. Odłóż żeberka na bok.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)
3
Dodaj tyle wody do płynu, aby równała się 1 filiżance; umieścić w rondlu.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
4
Dodaj sos pomidorowy, mieszankę zupy, brązowy cukier, musztardę i ostry sos. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut; zarezerwować 1/2 szklanki.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Duża Słodka Cebula, Grubo Posiekana
Ramię
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone
1 Koperta (1 Uncja) Mieszanki Do Zupy Cebulowej
8 Cienkich Plastrów Szynki Virginia Lub Prosciutto
5
Do pozostałego sosu dodać fasolę, seler i czerwoną paprykę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papaja (hawajska), Pokrojona W Drobną Kostkę
średniej Wielkości świeże Pomidory (około , Obrane I Pokrojone Na Szóstki)
Dodatki (opcjonalnie)
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
6
Wlać do naczynia do pieczenia; dodać żeberka.
Składniki, których będziesz potrzebować
(mequite, Hikora Lub Olcha)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Mieszanka Cukru Brązowego Splenda®
7
Polej żeberka zarezerwowanym sosem. Przykryj i piecz przez 45 minut.