Jeśli 31 centów za porcję spada twój budżet, obfita pieczeń z pasternakiem może być niesamowita bezglutenowe i bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis służy 55. Jedna porcja zawiera 32 kalorie, 4G białka, oraz 1g tłuszczu. 1 osoba uznała ten przepis za aromatyczny i satysfakcjonujący. Mieszanka marchwi, oleju, pasternaku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny i 55 minut. Z łyżeczką wynik 13%, to danie nie jest tak doskonałe. Spróbuj Pasternak Pieczony, Pieczony parmezan pasternak, oraz Pasternak pieczony z soją, miodem i pomarańczą dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Piekarnik rozgrzać do 163°.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
2
Rozgrzać olej w piecu holenderskim żaroodpornym lub dużej głębokiej patelni na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu
Smażone Krewetki, Obrane
3
Dodać mięso; gotować, aż równomiernie rumiane z obu stron.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
4
Zdjąć z patelni.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
5
Dodać cebulę do kapiących na patelni; gotować 2 min. lub aż równomiernie zbrązowieje, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
6
Dodaj bulion, mieszankę dressing i kawę; dobrze wymieszać. Mięso odstawić na patelnię; przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
Koperta Parmezan Mieszanka Sosu Sałatkowego Włoskiego
Dodatkowa Bita śmietana I Czekoladowe Wiórki, Opcjonalnie
Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
7
Piec 1-1 / 2 godzin.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
8
Dodać marchew i pasternak; piec, przykryte, 1 godzinę lub aż mięso będzie bardzo miękkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Do Tostów
Słonina Wieprzowa
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®
9
Mięso wyjąć z patelni; pokroić w plasterki.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
10
Podawać z warzywami i sosem na patelni.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)
6 Dużych Ząbków Czosnku, Pokrojonych W Cienkie Plasterki