Nowoczesny kurczak Kijów

Name: Nowoczesny kurczak Kijów
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 piersi kurczaka bez skóry, bez kości, z mini filetami w; 100 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. mąka pszenna; 3 jaja pobijane; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. drobna, sucha bułka tarta; 1 dla każdego. olej słonecznikowy lub olej roślinny, do smażenia; 1 dla każdego. cytrynowe kliny i rukola, do podania; 1 ząbek czosnku, rozgnieciony; 1 mała garść pietruszka, liście drobno posiekane; 2 gałązki estragon, liście drobno posiekane; 50 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. masło zmiękczone; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku krewetki, ogon, usunięte skorupy, oczyszczone

Nowoczesny kurczak w Kijowie może być dobrym przepisem na rozszerzenie pola z przepisem na danie główne. Na 1,68 zł za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 38g białka, 20 g tłuszczu, oraz w sumie 562 kalorie. Ten przepis służy 4. 160 osób uznało ten przepis za smaczny i satysfakcjonujący. Jeśli masz ząbek czosnku, łyżka soku z cytryny, bułka tarta, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 55 minut. Jest dostarczany przez BBC Good Food. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 83%, co jest doskonałe. Jeśli podoba Ci się ten przepis, możesz również polubić przepisy takie jak Hamburger Estilo Kiev (Meksykański Hamburger Kiev), Nowoczesna Kawiarnia-Nowoczesne Ciasta Rybne, oraz Kurczak Kijów.

Instrukcje

Aby zrobić masło, wrzucić wszystkie składniki do miski i obficie doprawić pieprzem i odrobiną soli. Ubijaj, aż do całkowitego połączenia, a następnie przechylaj na arkusz folii spożywczej i zwiń w kłodę. Przechowywać w lodówce do twardego. Może być wykonany do 3 dni wcześniej lub zamrożony na okres do 1 miesiąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Jedną pierś na raz, połóż je gładko w dół i usuń mini filet. Zrobić nacięcie w dół środek filet w połowie drogi do niego, aby kieszeń; ważne jest, że nie wyciąć całą drogę przez mięso.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Połóż kawałek folii spożywczej na piersi i za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta lekko ją spłaszcz. Na innej części planszy lekko wybij mini filet.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Masło podzielić na cztery części i zmiażdżyć na płaskie krążki. Wypchaj każdą kieszeń, którą zrobiłeś dyskiem masła. Przykryj każdy z mini filetem i złóż boki piersi nad nim. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 Szklanki Posiekanych Orzechów Pekan (opcjonalnie)

Nóż Do Obierania

Przełóż mąkę, jajka i bułkę tartą do oddzielnych płytkich pojemników. Pracując metodycznie, całkowicie obłożyć każdą pierś mąką, następnie jajkiem, bułką tartą, następnie zanurzyć z powrotem w jajku i wreszcie ponownie w bułce tartej. Odstawić. Kurczak można przygotować dzień wcześniej i pozostawić w lodówce lub zamrażać do 1 miesiąca rozmrażać całkowicie przed gotowaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-2 Ostre Papryczki Chili, Pozbawione Pestek I Posiekane

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Cukierki Kukurydziane, Dodatkowe Precle I Owalne Ciasteczka Czekoladowe Z Kremem (w Całości I Pokruszone)

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Pasek Skórki Cytrynowej

Aby gotować, piekarnik rozgrzać do 200C / wentylator 180C / Gaz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Na dużej patelni rozgrzej przyzwoitą warstwę oleju, a po nagrzaniu zmniejsz temperaturę do średniej. Smażyć Kievs przez 2-3 min z każdej strony, aż ciemny złoty. Podnieś je na papier kuchenny, aby wchłonąć nadmiar oleju, a następnie przenieś do puszki do pieczenia. Gotować w piekarniku przez 20 minut lub aż Kievs czuje się jędrne, gdy pchnął w najszerszej części.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania