Niespodzianka w postaci gofrów czekoladowo-jagodowych

Name: Niespodzianka w postaci gofrów czekoladowo-jagodowych
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 66 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe fat-free chocolate ice cream; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala light chocolate syrup, divided; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala fat-free whipped topping (from an aerosol canister); 30 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. z 50 kaloriami; 3 mrożone niesłodzone truskawki; 1 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala low-sugar strawberry preserves; 1 standard-sized waffle cone bowl with about 50 calories

Potrzebujesz bezglutenowego deseru ? Czekoladowo-jagodowy deser lodowy niespodzianka może być niesamowitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja zawiera 363 kalorie , 5 g białka i 9 g tłuszczu . Za 1,49 USD za porcję ten przepis pokrywa 11% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest przeznaczony dla 1 osoby. Ten przepis lubią 2 smakosze i kucharze. Od przygotowania do podania, ten przepis zajmuje około 35 minut . Ten przepis z Foodnetwork wymaga lodów czekoladowych, standardowej miski na wafle, truskawek i malin. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis otrzymuje ocenę Spoonacular wynoszącą 49% , co jest dobrym wynikiem. Użytkownikom, którym spodobał się ten przepis, spodobały się również: Choco Coco Loco Empanada Dessert , Choco-Banana Bread Bites i Creamy Choco-Pumpkin Bars .

Instrukcje

Włóż zamrożone truskawki do miski nadającej się do mikrofalówki i podgrzewaj w mikrofalówce, aż się rozmrożą, około 25 sekund. Nie odsączaj nadmiaru płynu. Odstaw.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżki Jasnego Syropu Czekoladowego, Podzielone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Jasny Syrop Czekoladowy, Podzielony

2 łyżki Beztłuszczowej Bitej śmietany (z Pojemnika Aerozolowego)

Wlej 1 1/2 łyżki syropu czekoladowego do miski na gofry, przechylając ją z boku na bok, aby syrop pokrył jak najwięcej wnętrza (również boki!). Zamroź na 30 minut lub do momentu, aż syrop stężeje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Beztłuszczowa Bita śmietana (z Pojemnika Aerozolowego)

3 Mrożone Niesłodzone Truskawki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru

Do miski z truskawkami dodaj konfiturę i rozgnieć widelcem, aż powstanie gęsty sos truskawkowy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru

1/2 łyżki Niskosłodzonej Konfitury Truskawkowej

Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Standardowa Miska Na Wafle

Wyjmij miskę z goframi z zamrażarki i umieść w naczyniu. Nałóż lody do miski z goframi. Na wierzchu polej sosem truskawkowym i 1/2 łyżki syropu czekoladowego, a następnie wykończ całość malinami i bitą śmietaną. Smacznego!

Składniki, których będziesz potrzebować

Standardowa Miska Na Wafle

1 Standardowa Miska Waflowa Zawierająca Około 50 Kalorii

Standardowa Miska Waflowa Z Około 50 Kaloriami