Niedzielny Brunch: Proste Ciasta Rybne

Name: Niedzielny Brunch: Proste Ciasta Rybne
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 opakowanie naturalnej mieszanki do ciast; 2 goździki czosnek rozgnieciony; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo musztarda ziarnista; 4 krewetki i żyłki Sól koszerna i popękany czarny pieprz; 2 Batoniki toffi Heath 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Panko bułka tarta; 0 pęczki natka pietruszki posiekana (łodygi zarezerwowane); 1 ziemniak russet; 2 szalotki, drobno pokrojone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe uncje olej roślinny, do smażenia

Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 5G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 147 kalorii. Na 45 centów za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Ten przepis od Serious Eats ma 50 fanów. Mieszanka pietruszki, szalotki, sól koszerna i popękany pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 40%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Niedzielny Brunch: Placki Ziemniaczane, Niedzielny Brunch: Fish Hash, oraz Niedzielny Brunch: proste bułki i masło złożone dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ziemniaki umyć i przekłuć widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Piec w piekarniku 425° do całkowitego ugotowania, około 30 minut (lub w kuchence mikrofalowej przez 5-8 minut, lub do całkowitego ugotowania).

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Umieść mintaja, czosnek i łodygi pietruszki na dużej patelni, przykryj wodą i gotuj na wolnym ogniu, aż mintaj zostanie tylko ugotowany, około 6 minut. Gdy ostygnie wystarczająco, aby obsłużyć, usunąć skórę z ziemniaków i zetrzeć przez duże otwory tarki pudełkowej.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Pollock

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Końcówki Do Ciast – Okrągłe Końcówki Nr 4

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tarka Do Pudełek

Smażone Krewetki, Obrane

Delikatnie płatki ryb na duże kawałki; połączyć z tartym pieczonym ziemniakiem, pozostałą posiekaną natką pietruszki i posiekaną szalotką. Jajko ubić z majonezem i musztardą ziarnistą i połączyć z mieszanką Rybno-ziemniaczaną.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gorczyca Pełnoziarnista

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opakowanie Naturalnej Mieszanki Do Ciast

Mieszaj, aż wszystkie składniki zostaną w pełni połączone, uważając, aby ryby nie rozpadły się zbyt mocno. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Mieszankę rybną podzielić na 8 równych kawałków (po około 1/4 szklanki) i delikatnie wcisnąć każdą kulkę w okruchy panko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Podgrzać 2 łyżki oleju na dużej patelni do połysku i smażyć ciasta rybne w partiach, aż złoty brąz-utrzymując gotowe ciasta rybne ciepłe w piekarniku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)