Nie mogę uwierzyć, że to bezmięsne jajko
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc nie możesz uwierzyć, że to bezmięsne jajko Bake. Jedna porcja zawiera 234 kalorie, 23G białka, oraz 8G tłuszczu. Na 1,84 zł za porcję, ten przepis okładki 28% twoje codzienne zapotrzebowanie na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jedna osoba zrobiła ten przepis i zrobiłaby go ponownie. Mieszanka oleju canolan, białek jaj, mleka i garści innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć białka, możesz śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłka jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 69%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Bezmięsne Chili Bake, Bezmięsny Włoski Makaron Piec, oraz Mushy Joes (Sloppy Joes Meatless Cousin) (Bezmięsny Poniedziałek) podobnych receptur.
Instrukcje
Na małej patelni nonstick podsmażyć cebulę i paprykę na oleju do miękkości. W dużej misce ubić białka, jajka i mleko. Mieszamy z makaronem, pokruszoną kiełbasą, serem, solą, pieprzem i cebulą.
Przeniesienie do 13-in. x 9 po. naczynie do pieczenia pokryte sprayem do gotowania.
Piec, odsłonięty, w temperaturze 350° przez 35-45 minut lub aż nóż włożony w pobliżu środka wyjdzie czysty.
Odstawić na 10 minut przed cięciem.