Naleśniki jabłkowo-cynamonowe bez ziarna
Bez ziarna Jabłko Cynamon naleśniki może być tylko poranny posiłek szukasz. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny przepis służy 4 i kosztuje 47 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 114 kalorii, 7G białka, oraz 5G tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Jeśli masz pod ręką miód, jajka, mąkę kokosową i kilka innych składników, możesz to zrobić. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 16%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Naleśniki Jabłkowo-Cynamonowe Bez Ziarna (Paleo), Bez Ziarna Klon Cynamon Naleśniki, oraz Naleśniki Jabłko orzech bez ziarna dla podobnych receptur.
Instrukcje
Do robota kuchennego wrzucić jajka, mus jabłkowy i miód i pulsować, aż lekko się wymieszają.
Dodaj mąkę kokosową, sól i sodę powoli do płynnych składników i proces, aż utworzą twarde ciasto, które jest jeszcze wystarczająco płynne, aby wylać łyżkę.Rozpuścić ghee lub olej kokosowy na dużej patelni na średnim lub średnim ogniu.
Do gorącego tłuszczu wlać czubatą łyżkę ciasta naleśnikowego, posypać cynamonem. Delikatnie smażyć naleśnik przez kilka minut, aż zbrązowieje Na spodzie; odwrócić naleśnik i smażyć przez kolejną jedną do dwóch minut. Kontynuuj pracę partiami, dodając ghee lub olej kokosowy w razie potrzeby, aż ciasto się wyczerpie.
Podawać z miodem, owocami lub jogurtem.