Nadziewane piersi z kurczaka w sosie pomidorowym słodko-kwaśnym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj nadziewanych piersi z kurczaka ze słodko-kwaśnym sosem pomidorowym. Ten przepis sprawia, że 6 porcji z 474 kalorie, 33g białka, oraz 29g tłuszczu każdy. Na 2,27 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka octu balsamicznego, pasty pomidorowej, połówek piersi kurczaka bez skóry i bez kości oraz garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby wykorzystać szafran, można śledzić to danie główne z Kremowy jogurt szafranowy jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Słodko-kwaśne piersi z kurczaka z czerwoną kapustą Stir Fry, Kminkowe piersi z kurczaka ze słodko-kwaśną czerwoną kapustą, oraz Piersi z kurczaka w sosie śmietanowym.

Instrukcje

Podsmażyć cebulę w 2 łyżki gorącej oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu 8 do 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać orzechy włoskie i czosnek; gotować, stale mieszając, 2 minuty. Wymieszać w koncentracie pomidorowym i gotować, często mieszając, 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Podania Chleb Pita Podgrzany Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

1/3 Szklanki Drobno Pokruszonych Wafelków Waniliowych (około 10 Wafli)

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać brązowy cukier i 5 kolejnych składników. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu, często mieszając, 30 minut lub aż zgęstnieje; ostudzić lekko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ramię

Mieszanka impulsowa w blenderze lub robocie kuchennym 3 lub 4 razy lub do gładkiej; utrzymywać ciepło.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Umieść kurczaka między 2 arkuszami wytrzymałej folii z tworzywa sztucznego i spłaszcz do grubości 1/4 cala za pomocą młotka do mięsa lub wałka do ciasta.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Pomidory, Umyte, Bez Skórki Przypominającej Papier

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

żółta Cebula, Pokrojona W ósemki

3 Szklanki Bułki Tartej Panko

6 Do 8 Dużych śliwek (około 1 1/2 Funta), Pokrojonych W 1/4-calowe Kliny

Wymieszać jabłko, szynkę i tymianek. Łyżka 1 czubata łyżka mieszanki jabłek na każdej piersi kurczaka; zwinąć, zabezpieczając drewnianymi kostkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni

Kwadraty Każdy) Biała Cukrowa Powłoka, Grubo Posiekana

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Podgrzać pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek w dużej patelni nonstick na średnim ogniu; dodać kurczaka i gotować 2 protokół z każdej strony. Zmniejszyć ogień; przykryć i gotować 7 do 10 minut lub aż gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Mżawka z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podroby I Kość Szyjna Z Indyka