Muffin Tin Chicken Tacos

Name: Muffin Tin Chicken Tacos
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 12
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka; 6 8-calowe Tortille Old El flour do burritos (8 cali; z opakowania 11 uncji); 12 krewetki i żyłki Rozdrobniona Sałata, w razie potrzeby; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Thick n Chunky salsa; 12 krewetki i żyłki Dodatkowa stara salsa El Thick N Chunky, w razie potrzeby; 57 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar; 12 krewetki i żyłki Śmietana, w razie potrzeby

Muffin Tin Chicken Tacos może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Na 83 grosze za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 12. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 7G tłuszczu, oraz w sumie 164 kalorie. Mieszanka piersi z kurczaka, old el 'N chunky salsa, dodatkowe old el' N chunky salsa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 35 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 46%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Chrupiące Tacos z kurczaka (Tacos de Pollo), Tacos z kurczakiem (Tacos de Pollo), oraz Muffin Tin Chicken Pot Placki Część 2.

Instrukcje

Rozgrzać piekarnik do 177°. Spray 12 regularnych filiżanek muffin z gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Używając 4-calowego okrągłego foremki do ciastek, Wytnij 2 rundy z każdej tortilli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Owocowy Roll-up

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Cukierki O Smaku Arbuza

Umieścić rundy na kuchence mikrofalowej płyty; kuchenka mikrofalowa na wysoki 15 sekund, aby zmiękczyć.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Umieść każdy w kubku muffinki, używając DNA małej szklanki soku, aby wcisnąć do każdej filiżanki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

W średniej misce, wrzucić kurczaka z 1 szklanki salsy.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Umieścić 1 łyżeczkę sera na dnie każdego kubka wyłożonego tortillą; dodać 1 czubatą łyżkę mieszanki kurczaka do każdego. Na wierzch dodać kolejną łyżeczkę sera.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Piec 18 do 20 minut lub aż ser topi się i tortille są chrupiące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

4-1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Aby służyć, top każdy z sałatą, śmietaną i dodatkowe salsa lub ulubione taco polewy.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana

Zęby Przyrodzenia

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Startej Cukinii, Odsączonej Z Nadmiaru Wilgoci

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Cukierki O Smaku Arbuza

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

rozdrobniona gotowana pierś z kurczaka 68-calowe

Tortille Old El flour do burritos (8 cali; z opakowania 11 uncji)12krewetki i żyłki

Rozdrobniona Sałata, w razie potrzeby 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Old El Thick ' n Chunky salsa 12krewetki i żyłki

Dodatkowa stara salsa El Thick 'N Chunky, w razie potrzeby 571 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/2 szklanki rozdrobnionego sera Cheddar 12krewetki i żyłki

Śmietana, w razie potrzeby

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 39 dolarów za butelkę.