Mrożone Małpy ' Kawa Czekolada Banan Smoothie

Name: Mrożone Małpy ' Kawa Czekolada Banan Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 banany mrożone w plasterkach; 2 (może być lub przeglądać) surowy proszek kakaowy lub zwykły proszek kakaowy; 4 shots espresso, chłodzone; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) nasiona lnu mielonego; 2 Medjool daty, pestki; 355 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki mleko (patrz uwaga powyżej)

Mrożone małpy ' kawa czekolada banan Smoothie jest bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie poranny posiłek. Ten przepis służy 2 i kosztuje 88 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 8G białka, 8G tłuszczu, oraz w sumie 304 kalorie. Udaj się do sklepu i odbierz mleko, zwykłe kakao w proszku, zmielone nasiona lnu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wiele osób zrobiło ten przepis, a 322 powiedziałoby, że trafił w sedno. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 5 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Mrożona Czekolada Banan Małpa Pops, Funky Monkey Frozen Hot Chocolate, oraz Bezczelny Małpi Koktajl {Imbir, Banan, Zieleń Liściasta} dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz wszystkie składniki w słoiku blendera i zmiksuj na dużej prędkości, aż będzie idealnie gładka, około 30 sekund. Podzielić na dwie szklanki i podawać natychmiast.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji