Mostek z marchewką i cebulą to jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny danie główne. Jedna porcja zawiera 415 kalorii, 49g białka, oraz 17g tłuszczu. Ten przepis służy 12 i kosztuje $3.32 za porcję. Jest idealny do Chanuka. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 10 minut. 6 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz liście oregano, pieprz, seler i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Ten przepis jest typowy dla kuchni żydowskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 91%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Mostek Chrzanowy Z Marchewką, Duszony mostek piwny z marchewką i pasternakiem, oraz Duszony Mostek Z Marchewką, Czosnkiem I Pasternakiem dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Zobacz jak zrobić ten przepis.
2
Rozgrzej piekarnik do 350 stopni F.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/3 Szklanki Czystego Oleju Roślinnego Crisco®
3
Umieść mostek na ciężkiej patelni do pieczenia. W małej misce, połączyć sól, pieprz, czosnek, i oregano. Pocierać mieszaninę na mostku. Włożyć marchew, seler, cebulę i liście laurowe na mostek i wlać wystarczająco dużo soku pomidorowego, aby uzyskać około 3/4 drogi do mięsa i warzyw. Przykryj górną część patelni 2 arkuszami papieru pergaminowego, a następnie folią aluminiową. (Sok pomidorowy reaguje nieprzyjemnie z folią aluminiową, jeśli dotkną.)
Składniki, których będziesz potrzebować
(zalecane: Sacramento)
3 łyżki Plus 1-1/2 łyżeczki Roztopionego Masła
1 1/2 Szklanki Ząbków Czosnku, Zarezerwowanych Z Oleju Czosnkowego
1/2 Do 1 Ananasa (w Zależności Od Wielkości), Obranego I Pokrojonego Na 1/2-calowe Kawałki, Opłucz I Zachowaj ładne Liście Do Dekoracji
Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu
Pęczek Selera Pokrojonego W Plasterki (ok
1 Pomarańcza, Skórka
20 Cienkich Plastrów Cukinii
8 (U-12) Krewetek
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
1 Uncja Kiełków Bambusa, Poćwiartowanych
Bagietka Z Francuskiego Chleba, Pokrojona W Plasterki I Opiekana