Morelowe Piersi Z Kurczaka Imbirowe

Name: Morelowe Piersi Z Kurczaka Imbirowe
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki konfitury morelowe; 4 krewetki i żyłki całe migdały, ze skórką i prażone; 4 krewetki i żyłki filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka; 4 krewetki i żyłki Sól; 4 krewetki i żyłki Szczypta białego sezamu; 4 krewetki i żyłki 1 łyżka sosu sojowego (ja używam o niskiej zawartości sodu); 4 krewetki i żyłki 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 4 krewetki i żyłki masło niesolone

Need a danie główne bezglutenowe? Morelowe piersi z kurczaka imbir może być spektakularny przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 351 kalorii, 26g białka, oraz 21 g tłuszczu. Na $1.8 za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z cookstr.com ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz konfitury morelowe, imbir, olej sezamowy i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Z łyżeczką wynik 40%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Morelowe Piersi Z Kurczaka, Morelowe Piersi Z Kurczaka, oraz Cynamonowo-Morelowe Piersi Z Kurczaka dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przyciąć kurczaka i funta do równej grubości cala między dwoma arkuszami folii. Doprawić do smaku solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Cały Kurczak

3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Folia Foliowa

Roztopić masło w patelni nonstick na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać kurczaka i gotować 2 minuty na stronie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Wymieszać konfitury morelowe, sos sojowy i imbir.

Składniki, których będziesz potrzebować

Konfitury Morelowe

Sos Sojowy

Imbir

Polać kurczaka i doprowadzić do duszenia. Zmniejszyć ogień i gotować przez 5 do 7 minut lub aż kurczak jest gotowane przez, obracając się raz płaszcz z sosem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

SOS