Moqueca-Brazylijski Gulasz Rybny

Name: Moqueca-Brazylijski Gulasz Rybny
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 krewetki i żyłki Świeżo zmielony czarny pieprz; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 397 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę; 1 duża pęczka kolendra, posiekana z kilkoma odstawionymi do dekoracji; 680 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety z twardej białej ryby, takiej jak halibut, miecznik lub dorsz, opłukane w zimnej wodzie, usunięte kości, pokrojone w duże porcje; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek mielony; 3 goździki czosnek mielony; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielona cebula zielenina, posiekana; 4 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu sok z limonki lub cytryny; 1 1 łyżka suszonego oregano 1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina; 4 krewetki i żyłki Oliwa z oliwek; 1 cebula posiekana; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 5 cukierków waflowych Necco, podzielonych; 4 krewetki i żyłki Sól; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana dymka lub 1 średnia żółta cebula, posiekana lub pokrojona w plasterki; 1 1 łyżka suszonego oregano papryka (węgierska słodka); 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pomidory posiekane (lub pokrojone w plasterki); 414 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wrząca woda (sprawdź opakowanie ryżu pod kątem odpowiedniego stosunku płynu do ryżu dla rodzaju używanego ryżu); 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż biały; 1 żółta i 1/2 czerwonej papryki, wysiewanej, pozbawionej łodygi, posiekanej (lub pokrojonej)

Moqueca-Brazylijski gulasz rybny może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 1443 kalorie, 76g białka, oraz 83g tłuszczu. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje $9.07 za porcję. Jest idealny do Jesień. Jest on dostarczany przez proste przepisy. Ten przepis jest lubiany przez 1191 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz sok z cytryny, płatki pieprzu, dymkę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sól można śledzić to danie główne z Przepis Na Jabłko jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Biorąc pod uwagę wszystkie czynniki, ten przepis zarabia spoonacular wynik 100%, co jest znakomite. Spróbuj Moqueca-Brazylijski Gulasz Rybny, na Moqueca (Brazylijski gulasz rybny), oraz Brazylijski Gulasz Rybny / Moqueca dla podobnych receptur.

Instrukcje

Umieść kawałki ryb w misce, dodaj mielony czosnek i sok z limonki, aby kawałki były dobrze pokryte.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek Mielony

Sok Z Limonki

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Obficie posypać solą i pieprzem.Przechowywać schłodzone podczas przygotowywania reszty zupy.2 przygotuj ryż do serwowania z zupą: jeśli planujesz podawać zupę z ryżem, zacznij od ryżu.Doprowadzić kilka szklanek wody do wrzenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Woda

Ryż

Zupa

Podgrzać łyżkę oliwy z oliwek w średnim rondlu na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Oliwa Z Oliwek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodać posiekaną 1/2 cebuli i gotować, mieszając, aż cebula będzie przezroczysta.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj czosnek i gotuj przez 30 sekund, aż czosnek będzie pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Dodać surowy biały ryż i wymieszać całkowicie płaszcz z olejem, cebulą i czosnkiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały

Czosnek

Cebula

Olej Do Smażenia

Dodać wrzącą wodę. (Ilość zależy od marki ryżu, sprawdź opakowanie. Jeśli nie podano żadnych ilości, dodaj 1 3/4 szklanki wody na każdą filiżankę ryżu.) Wymieszać 1 łyżeczkę soli.Doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu, a następnie obniżyć ogień, przykryć i gotować przez 15 minut, po czym zdjąć z ognia, aż będzie gotowy do podania z zupą.3 Zacznij gotowanie cebula, papryka, pomidory, warzywa cebulowe: na dużej przykrytej patelni(takiej jak holenderski piekarnik), spód zalać około 2 łyżkami oliwy z oliwek i podgrzać na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryka

Oliwa Z Oliwek

Pomidor

Zieloni

Cebula

Woda

Ryż

Sól

Zupa

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Patelnia

Dodać posiekaną cebulę i gotować kilka minut, aż zmięknie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj paprykę, papryka, i płatki czerwonej papryki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Papryka

Obficie posypać solą i pieprzem. (Przynajmniej łyżeczka soli.) Gotować przez kilka minut dłużej, aż papryka zacznie mięknąć.Wymieszać z posiekanymi pomidorami i zieleniną cebulową. Doprowadzić do gotować na wolnym ogniu i gotować przez 5 protokół, odkryte. Wymieszać posiekaną kolendrę.3

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Papryka

Kolendra

Pomidor

Zieloni

Cebula

Sól

Włożyć warzywa z rybą, dodać mleko kokosowe: za pomocą dużej łyżki wyjąć około połowy warzyw(włożysz je z powrotem).

Składniki, których będziesz potrzebować

Mleko Kokosowe

Warzywa

Ryby

Rozłóż pozostałe warzywa na dnie patelni, aby stworzyć łóżko dla ryby. Ułóż kawałki ryb na warzywach.

Składniki, których będziesz potrzebować

Warzywa

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Posypać solą i pieprzem. Następnie dodać wcześniej usunięte warzywa, przykrywając rybę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Warzywa

Ryby

Na rybę i warzywa wlać mleko kokosowe.4 dusić, gotować, dostosować przyprawy: przynieść zupę na wolnym ogniu, zmniejszyć ogień, przykryć i niech gotować przez 15 minut. Smak i dostosować przyprawy.Być może trzeba dodać więcej soli (prawdopodobnie), sok z limonki lub cytryny, papryka, pieprz lub płatki chili, aby uzyskać zupę do pożądanej przyprawy dla smaku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Czerwonej Papryki

Mleko Kokosowe

Sok Z Cytryny

Przyprawy

Warzywa

Papryka

Pieprz

Ryby

Wapno

Sól

Zupa

Dekoruj kolendrą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Podawać z ryżem lub z chrupiącym chlebem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chrupiący Chleb

Ryż

Wyposażenie

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Patelnia Z Sosem

Piec Holenderski

Patelnia

Składniki

Porcje:

4krewetki i żyłki

Świeżo zmielony czarny pieprz 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 397opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1 średnia lub duża czerwona cebula, pokrojona w kostkę 1duża pęczka

kolendra, posiekana z kilkoma odstawionymi do dekoracji 680opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety z twardej białej ryby, takiej jak halibut, miecznik lub dorsz, opłukane w zimnej wodzie, usunięte kości, pokrojone w duże porcje 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek mielony 3goździki

czosnek mielony 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

zielona cebula zielenina, posiekana 42 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

sok z limonki lub cytryny 11 łyżka suszonego oregano

1 butelka (750 ml) wina Cotes du Rhone lub innego wytrawnego czerwonego wina 4krewetki i żyłki

Oliwa z oliwek 1

cebula posiekana 1szczypta

Szczypta płatków czerwonej papryki 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

5 cukierków waflowych Necco, podzielonych 4krewetki i żyłki

Sól 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana dymka lub 1 średnia żółta cebula, posiekana lub pokrojona w plasterki 11 łyżka suszonego oregano

papryka (węgierska słodka)4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pomidory posiekane (lub pokrojone w plasterki)4141 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wrząca woda (sprawdź opakowanie ryżu pod kątem odpowiedniego stosunku płynu do ryżu dla rodzaju używanego ryżu)2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

ryż biały 1

żółta i 1/2 czerwonej papryki, wysiewanej, pozbawionej łodygi, posiekanej (lub pokrojonej)

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla ryb. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 26 dolarów za butelkę.