Miso-pieczona ryba na desce cedrowej

Name: Miso-pieczona ryba na desce cedrowej
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano olej z otrębów ryżowych lub olej rzepakowy; 1 łyżka czerwony ocet winny do 2 desek cedrowych wystarczająco dużych, aby pomieścić filety; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge świeży młody imbir, obrany i pokrojony bardzo cienko w poprzek ziarna; 1 1 łyżka suszonego oregano sok z trzciny cukrowej lub cukier granulowany; 113 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pasta organiczna Biała (shiro) miso; 28 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge wino śliwkowe; 85 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge jakość picia niefiltrowana Sake Nigori; 907 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge filety bez skóry z labraksa, dorsza, dorsza czarnego (ryba sobolowa) lub ryby maślanej (walu); 1 1 łyżka suszonego oregano Azjatycki tostowy olej sezamowy

Miso-pieczona ryba na cedrowej desce może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis ma 314 kalorii, 35g białka, oraz 11g tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 5 i kosztuje $3.87 za porcję. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, wino śliwkowe, Młody imbir i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier granulowany, możesz podążać za tym daniem głównym z Ciastka Truskawkowo-Lawendowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Cedar Plank Łosoś: Wspaniałe Grillowane Ryby, Pstrąg tęczowy pieczony na cedrowej desce, oraz Deska Cedrowa Łosoś dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

olej z otrębów ryżowych lub olej rzepakowy 1łyżka czerwony ocet winny

do 2 desek cedrowych wystarczająco dużych, aby pomieścić filety 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

świeży młody imbir, obrany i pokrojony bardzo cienko w poprzek ziarna 11 łyżka suszonego oregano

sok z trzciny cukrowej lub cukier granulowany 113opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pasta organiczna Biała (shiro) miso 28opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

wino śliwkowe 85opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

jakość picia niefiltrowana Sake Nigori 907opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

filety bez skóry z labraksa, dorsza, dorsza czarnego (ryba sobolowa) lub ryby maślanej (walu)11 łyżka suszonego oregano

Azjatycki tostowy olej sezamowy

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 26 dolarów za butelkę.