Miska z makaronem ryżowym i krewetkami z grilla

Miska z makaronem ryżowym i krewetkami z grilla
Jeśli masz około 35 minut do spędzenia w kuchni, miska z makaronem ryżowym i krewetkami z grilla może być doskonałym przepisem bez nabiału i pescatarian do wypróbowania. Z tego przepisu składają się 2 porcje zawierające 673 kalorie, 14 g białka i 22 g tłuszczu każda. Za 3,45 USD za porcję ten przepis pokrywa 15% dziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z Allrecipes ma 11 fanów. Można się nim delektować w dowolnym momencie, ale szczególnie nadaje się na Czwarty Lipiec. Świetnie sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz pod ręką makaron ryżowy, sos rybny, sok z limonki i kilka innych składników, możesz go zrobić. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 53%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to miska z grillowanym wietnamskim makaronem z krewetkami, miska z makaronem ryżowym na patelni z krewetkami i warzywami oraz wietnamska miska z makaronem ryżowym z solą i pieprzem i krewetkami (Bun Tom Xao).

Instrukcje

1
Rozgrzej grill na wysoką temperaturę.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Filet Z łososia Bez Skóry (patrz Notatka Kucharza)Filet Z łososia Bez Skóry (patrz Notatka Kucharza)
2
Połącz czosnek, 1/4 szklanki mięty, kolendrę, sos rybny, miód, sok z limonki i biały pieprz w robocie kuchennym lub blenderze. Puree aż będzie gładkie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Biały PieprzBiały Pieprz
Sos RybnySos Rybny
1/4 Chili Scotch Bonnet, Posiekana1/4 Chili Scotch Bonnet, Posiekana
KolendraKolendra
Liście Bazylii LubLiście Bazylii Lub
MiódMiód
MiętaMięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Robot KuchennyRobot Kuchenny
42 Czerwony Sznurek Lukrecji42 Czerwony Sznurek Lukrecji
3
Zagotuj duży garnek wody. Gotuj makaron i kapustę przez dwie minuty lub do momentu, aż będą gotowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Migdały, Prażone** Patrz Uwaga CookaPosiekane Migdały, Prażone** Patrz Uwaga Cooka
4 Szklanki Mąki Semoliny4 Szklanki Mąki Semoliny
3 Szklanki Pokrojonych W Plasterki, Obranych, świeżych Lub Mrożonych, Niesłodzonych, Pokrojonych W Plasterki Brzoskwiń, Rozmrożonych3 Szklanki Pokrojonych W Plasterki, Obranych, świeżych Lub Mrożonych, Niesłodzonych, Pokrojonych W Plasterki Brzoskwiń, Rozmrożonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GarnekGarnek
4
W międzyczasie posmaruj krewetki oliwą z oliwek i grilluj na dużym ogniu na złoty kolor, raz obracając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Słone Krakersy, Kruszone, PodzieloneSłone Krakersy, Kruszone, Podzielone
KrewetkiKrewetki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Filet Z łososia Bez Skóry (patrz Notatka Kucharza)Filet Z łososia Bez Skóry (patrz Notatka Kucharza)
5
Posiekaj pozostałą 1/4 szklanki mięty.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mięso MieloneMięso Mielone
MiętaMięta
6
Podawaj makaron i kapustę w misce, polane sosem i krewetkami i udekorowane miętą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Posiekane Migdały, Prażone** Patrz Uwaga CookaPosiekane Migdały, Prażone** Patrz Uwaga Cooka
4 Szklanki Mąki Semoliny4 Szklanki Mąki Semoliny
KrewetkiKrewetki
1 (28 Uncji) Puszka Pomidorów śliwkowych, łącznie Z Płynem1 (28 Uncji) Puszka Pomidorów śliwkowych, łącznie Z Płynem
MiętaMięta
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Propozycje Porcji: Sałatka I Chrupiące PieczywoPropozycje Porcji: Sałatka I Chrupiące Pieczywo

Polecane wino: Sauvignon Blanc, Riesling, Pinot Grigio

Krewetki doskonale komponują się z Sauvignon Blanc, Riesling i Pinot Grigio. Te rześkie białe wina dobrze komponują się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to grillowanymi, smażonymi, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Beyond Sauvignon Blanc. Oceniającym podoba się, z oceną 4,5 na 5 gwiazdek i ceną około 14 dolarów za butelkę.
Poza Sauvignon Blanc
Poza Sauvignon Blanc
Ten nadmorski region Sauvignon Blanc jest rześki i czysty. Zawiera świeże owoce tropikalne i rześkie, ale dojrzałe cechy przypominające jabłko z odrobiną trawiastych nut. Mocna struktura i dobra kwasowość, z pikantnym, utrzymującym się finiszem.
TrudnośćŚredni
Gotowe W35 m.
Porcje2
Ocena Zdrowia7
Magazyn