PrzepisyMagazyn

Mini Quiches (Crustless)

Mini Quiches (Crustless)
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na poranne posiłki, więc spróbuj Mini Quiches (Crustless). Ten przepis sprawia, że 36 porcji z 92 kalorie, 5G białka, oraz 7G tłuszczu każdy. Na 27 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i דל פחמימות,zne dieta. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 55 minut. Jeśli masz błyskawiczne płatki ziemniaczane, ser szwajcarski, sól i mielony pieprz oraz kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia raczej kiepski wynik spoonacular z 12%. Podobne przepisy to Crustless Mini Quiches, Crustless Mini-quiches, oraz Mini Quiches (Crustless).

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 325 stopni F (165 stopni C). Spray 36 mini kubki muffin z gotowania sprayu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Estragon OpcjonalnieEstragon Opcjonalnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Połówki Krakersów GrahamPołówki Krakersów Graham
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
2
Rozgrzać dużą patelnię na średnim ogniu i pokruszyć w kiełbasie. Gotować i mieszać, aż kiełbasa jest kruchy i równomiernie rumiane, o 10 protokół .
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta1 Szklanka żółtej Mieszanki Do Ciasta
3
Odcedzić i wyrzucić nadmiar tłuszczu.
4
Kiełbasę, ser Cheddar, ser szwajcarski i zieloną cebulę posypać równomiernie do przygotowanych kubków muffin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)Świeże Gałązki Koperku Lub Estragonu (opcjonalnie)
1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)1 Szklanka Cienko Pokrojonego Sera W Sznurku (4 Uncje)
Cały Imbir, RozgniecionyCały Imbir, Rozgnieciony
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Połówki Krakersów GrahamPołówki Krakersów Graham
5
W misce ubić jajka, płatki ziemniaczane i śmietanę, doprawić solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Steki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli ChceszSteki Z Rostbefu Nowojorskiego Z Kością, Jeśli Chcesz
2 Plastry Pizzy Old World Meat Meat Loaf (przepis Znajdziesz Także W Wyszukiwarce Przepisów), Pokrojone W Kostkę2 Plastry Pizzy Old World Meat Meat Loaf (przepis Znajdziesz Także W Wyszukiwarce Przepisów), Pokrojone W Kostkę
10 Do 20 Kropli Czerwonego Barwnika Spożywczego10 Do 20 Kropli Czerwonego Barwnika Spożywczego
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
6
Mieszankę jajeczną równomiernie wlać na mieszankę kiełbasowo-serową w miseczkach na muffinki.
Składniki, których będziesz potrzebować
6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę6 Szklanek Niesmacznych Kostek Farszu Lub Suchego Chleba Pokrojonego W Kostkę
Pokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 CmPokroić W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
Dodatkowe Kandyzowane WiśnieDodatkowe Kandyzowane Wiśnie
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Połówki Krakersów GrahamPołówki Krakersów Graham
7
Piec w nagrzanym piekarniku, aż quiches są ustawione w środku i lekko rumiane, o 22 protokół. Schłodzić przez 5 minut przed podaniem.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ciasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów GrahamCiasteczka Graham Z Polewą Czekoladową Lub Połówki Krakersów Graham
TrudnośćEkspert
Gotowe W55 m.
Porcje36
Ocena Zdrowia0
Bezglutenowe
Rodzaje PotrawPrzystawkaPrzekąskiZakąskiAntipasti
Kahlua Cappuccino
Buraki w glazurze pomarańczowej
Wielkanocne bezowe kubeczki
Marynata teriyaki I
Pikantna zupa pomidorowa z kurczakiem
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Sałatka zielona mieszana
Słoneczny kurczak z ryżem
Jajko Foo Yong z sosem
Grillowane steki z halibuta z sosem malinowym
Podobne przepisy
Posypka Jan's Crumb Topping lub Streusel
2 rano Karmienie batonikami przekąskowymi
Rozgniecione słodkie ziemniaki
Sałatka zielona mieszana
Magazyn
Kurczak w sosie z pieczonej czerwonej papryki
Kanapki ze smażonymi zielonymi pomidorami
2 rano Karmienie batonikami przekąskowymi
Polędwiczka wieprzowa faszerowana sosem porzeczkowym
Sałatka zielona mieszana
Klasyczne cytrynowe batony
Mini-muffinki cynamonowe
Spektakularny tort lodowy
Kwadraty z mięsem i ziemniakami
Jajko Foo Yong z sosem