PrzepisyMagazyn

Mini Greckie bochenki mięsne z sosem Tzatziki

Mini Greckie bochenki mięsne z sosem Tzatziki
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Mini greckich bochenków mięsnych z sosem Tzatziki. Jedna porcja zawiera 287 kalorii, 31g białka, oraz 13g tłuszczu. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje $2.4 za porcję. Ten przepis od Betty Crocker ma 67 fanów. Kilka osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Mieszanka 2 ogórek, liście oregano, szybkie gotowanie owsa i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Ogólnie ten przepis zarabia dobry spoonacular wynik 69%. Podobne przepisy to Mini bochenki mięsne po grecku z sałatką z rukoli, Mini bochenki z mięsa indyczego z sosem z czerwonej papryki, oraz Łatwe Mini bochenki mięsne z sosem pomidorowym.

Instrukcje

1
Rozgrzej piekarnik do 177°. Spryskaj 8 regularnych filiżanek muffin sprayem do gotowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pokruszony Ser Manchego, Kilka GarściPokruszony Ser Manchego, Kilka Garści
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
2
W średniej misce wymieszać składniki bochenków mięsnych. Miarka Hojny 1/3 szklanki mieszanki mięsa do każdej filiżanki muffin, lekko naciskając.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
3
Piec 30 do 35 minut lub do mięsa termometr wstawiony w środku jednego bochenka czyta 160ºf.
Składniki, których będziesz potrzebować
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
Opakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, OdsączoneOpakowanie Mrożonej Kukurydzy, Rozmrożone, Odsączone
4
Odstawić na patelni 5 minut.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartkiPigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki
5
Tymczasem, w małej misce, wymieszać składniki sosu tzatziki; przechowywać w lodówce do czasu serwowania.
Składniki, których będziesz potrzebować
TzatzikiTzatziki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)
6
Podajemy bochenki mięsne z sosem tzatziki.
Składniki, których będziesz potrzebować
TzatzikiTzatziki
Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną KostkęMango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę
TrudnośćTwardy
Gotowe W1 h
Porcje4
Ocena Zdrowia14
Bezglutenowe
KuchnieŚródziemnomorskieEuropejskieGreckie
Rodzaje PotrawObiadDanie główneDania główneKolacja
Rubena Straty
Roladki z Pizza Kurczaka
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Dieta 2 $ dziennie – ryż hiszpański
Anielski drobiazg kulinarny
Minestrone Ziemniaczany
Irlandzki chleb sodowo-rodzynkowy
Włoska zapiekanka ryżowa
Kochana drobnostka
Tiramisu z limonką i jagodami
Podobne przepisy
Rubena Straty
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Sałatka Waldorf z miodem klonowym i indykiem Boar's Head®
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Magazyn
Brownie nie z tego świata
Łatwe ciasteczka Jumbo z kawałkami czekolady
Knedle Czeskie - Metoda Drożdżowa
Sałatka z brokułów i bekonu
Bekon w glazurze pomarańczowej
Zdrowsze enchilady z kurczakiem I
Świąteczne Ciasto Owocowe
Brokuły o zapachu cytryny
Odwrócone ciasto truskawkowe
Smażone pigwy na sposób hrabiny