Mieszanka dziewięciu owoców

Name: Mieszanka dziewięciu owoców
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 500 Orzechy dowolne (posiekane) jabłka pokrojone w kostkę; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej twarde banany w plasterkach; 74 Orzechy dowolne (posiekane) Borówki świeże lub mrożone; 320 Orzechy dowolne (posiekane) kantalupa cubed; 183 Orzechy dowolne (posiekane) granola o obniżonej zawartości tłuszczu; 302 Orzechy dowolne (posiekane) zielone winogrona; 510 Orzechy dowolne (posiekane) Cubed honeydew; 227 Orzechy dowolne (posiekane) cup reduced-fat vanilla yogurt; 1 ( bakłażany) pępek pomarańczowy, obrany i przekrojony; 1 ( bakłażany) czerwony grejpfrut, obrany i podzielony; 144 Orzechy dowolne (posiekane) truskawki ćwiartowane

Dziewięcioowocowa składanka zajmuje około 10 minut od początku do końca. Za 93 centy za porcję otrzymasz dodatek na 12 osób. Jedna porcja zawiera 190 kalorii, 4 g białka i 3 g tłuszczu. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli stosujesz dietę wegetariańską lakto ovo. Jeśli masz pod ręką jabłka, banany, melon i kilka innych składników, możesz to zrobić. Jest to dostarczane przez Taste of Home. Z wynikiem łyżkowym wynoszącym 56%, to danie jest całkiem dobre. Wypróbuj Fruit Medley, Fruit Medley i Winter Fruit Medley, aby uzyskać podobne przepisy.