Miecznik słodko-kwaśny

Słodko-kwaśny miecznik jest bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie przepis z 8 porcjami. To danie główne ma 484 kalorie, 46g białka, oraz 22g tłuszczu na porcję. Na 6,21 zł za porcję, ten przepis okładki 39% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis z jedzenia i wina ma 1 fanów. Jeśli masz oregano, paprykę pomarańczową, steki z miecznika i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć jasnobrązowy cukier, możesz podążać za tym daniem głównym z Tarta morelowa z brązowym cukrem i cynamonem jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Miecznik w sosie słodko-kwaśnym, Słodko-kwaśne grillowane Kaboby z miecznika, oraz Sycylijska miecznik ze słodko-kwaśnymi warzywami.

Instrukcje

W dużej emaliowanej żeliwnej zapiekance podgrzej 2 łyżki oliwy z oliwek.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodać cebulę i gotować na umiarkowanie małym ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż zmiękną, o 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Mielonego Czosnku GOYA® Lub 3 Ząbki świeżego Czosnku, Drobno Posiekane

Dodać paprykę, przykryć i gotować przez 10 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

Dodać pomidory i gotować przez 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Dodaj wino i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Dodać oregano, rodzynki, sok z limonki, brązowy cukier i pietruszka i gotować przez 3 protokół. Doprawić solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Półsłodka Lub Niesłodzona Czekolada, Posiekana

Lekko Rozgniecione Awokado Hass

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1 Laska Cynamonu (1-1/2 Cala)

Podgrzać 2 łyżki oliwy z oliwek w każdej z 2 dużych patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Nowojorskiego Stripsu

Dodaj 4 steki na każdej patelni, doprawić solą i pieprzem i gotować na umiarkowanie wysokim ogniu, aż rumiane na dnie, o 5 protokół. Obróć i gotować 3 do 4 minut dłużej. Łyżka sosu na talerze, top z miecznika steki i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

Steki Z Miecznika

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Wyposażenie

Pokrojony Pomidor (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1581 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana natka pietruszki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jasnobrązowy cukier 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z limonki 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1łyżka czerwony ocet winny

Cebula hiszpańska, cienko pokrojona 3

papryka pomarańczowa, cienko pokrojona 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

suszone oregano 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 laska cynamonu (1-1/2 cala)8trochę posiekanej cukinii

Sól i świeżo zmielony pieprz 2kilogramy

steki z miecznika, cięte o grubości 1 cala 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory grubo posiekane

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Ryby można łączyć z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Thrive Pinot Grigio z 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 15 dolarów za butelkę.