Meksykańska Zupa Klopsikowa

Meksykańska zupa z klopsikami może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 320 kalorii, 17g białka, oraz 18g tłuszczu każdy. Na 2,21 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jest idealny do Jesień. Przynosi wam to moje przepisy. Udaj się do sklepu i odbierz pomidory z puszki, wodę, sok z limonki i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć sok z limonki, można śledzić to danie główne z Lime Angel Food Cake z wapienną glazurą i pistacjami jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Z łyżeczką wynik 48%, to danie jest solidne. Spróbuj Meksykańska Zupa Klopsikowa, Meksykańska Zupa Klopsikowa, oraz Meksykańska Zupa Klopsikowa dla podobnych receptur.

Instrukcje

W dużym garnku rozgrzać olej na umiarkowanie małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Garnek

Dodać cebulę i połowę jalapeos i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż cebula jest przezroczysta, o 5 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Dodaj cukinię, 1 1/2 łyżeczki suszonego oregano, jeśli używasz, i 1/4 łyżeczki kminku i gotować, mieszając, aż cukinia zacznie mięknąć, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Suszone Oregano

Cukinia

Kminek

Dodaj bulion, woda, pomidory, 1 1 / 4 łyżeczki soli i 1/2 łyżeczki czarnego pieprzu; doprowadzić do gotowania na wolnym ogniu. Dusić przez 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz Czarny

Pomidor

Bulion

Woda

Sól

Tymczasem, w średniej misce, połączyć mieloną wołowinę, czosnek, Pozostałe jalapeo, 1/4 łyżeczka kminku, 3/4 łyżeczka suszonego oregano lub 1 łyżka świeżego oregano, 1/2 łyżeczka soli i 1/4 łyżeczka czarnego pieprzu, bułka tarta, i jajko. Uformuj mieszaninę w 24 klopsiki o średnicy około 1 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Oregano

Pieprz Czarny

Bułka Tarta

Mielona Wołowina

Klopsiki

Czosnek

Kminek

Sól

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Dodać klopsiki i kukurydzę do zupy i gotować na wolnym ogniu, aż klopsiki są po prostu gotowe, o 5 protokół. Wymieszaj sok z limonki i pozostałą 1 łyżkę świeżego oregano, jeśli używasz.

Składniki, których będziesz potrzebować

świeże Oregano

Sok Z Limonki

Klopsiki

Kukurydza

Zupa

Rekomendacja wina: oregano, jalapeos i kminek tutaj dałyby większość winom szansę na ich pieniądze, ale pożądliwy czerwony zinfandel jest pikantny i wystarczająco bogaty, aby stawić czoła tym potężnym składnikom bez drżenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Wino

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

Kminek

Wyposażenie

Garnek

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

odsączone pomidory w puszkach pokrojone w kostkę (jedna puszka 15 uncji)9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

bulion z kurczaka w puszkach o niskiej zawartości sodu lub domowy wywar 12 łyżeczki czosnku w proszku

Świeże tortille mączne do serwowania 33 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sucha bułka tarta 1

jajko, ubite do wymieszania 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeże (wycięte z około 2 kłosów) lub mrożone ziarna kukurydzy 2goździki

czosnek mielony 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1 łyżeczka nasion kopru włoskiego, 1/3 dłoni 1Batoniki toffi Heath

kminek mielony 1Batoniki toffi Heath

pieprz czarny świeżo mielony 2

papryka jalapeño, nasiona i żeberka usunięte, posiekane 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 2Batoniki toffi Heath

suszone oregano lub 2 łyżki posiekanego świeżego oregano 1małe

czerwona cebula, posiekana 2Batoniki toffi Heath

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeżo starty parmezan, plus skórka (opcjonalnie)2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

cukinia (o, pokroić w 1/2 cala kostkę

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Pinot Noir, Riesling i musujące różowe są doskonałym wyborem dla Meksyku. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Jedno wino można spróbować Byron Fiddlestix Vineyard Pinot Noir. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 45 dolarów.