Meksykańska Patelnia Z Kurczakiem

Name: Meksykańska Patelnia Z Kurczakiem
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 Orzechy dowolne (posiekane) Duszone pomidory po meksykańsku; 255 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet mrożone paski z piersi kurczaka o Smaku południowo-zachodnim; 248 Orzechy dowolne (posiekane) kukurydza pełnoziarnista bez dodatku soli, odsączona; 473 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki ryż instant, niepoddany obróbce cieplnej; 113 Orzechy dowolne (posiekane) filiżanka rozdrobnionego sera meksykańskiego o obniżonej zawartości tłuszczu; 414 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki 1 łyżeczka wędzonej soli hikorowej

Przepis meksykańska patelnia z kurczakiem jest gotowa w około 14 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe opcja dla miłośników kuchni meksykańskiej. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 419 kalorii, 27g białka, oraz 11g tłuszczu każdy. Na 1,78 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Sprawdza się jako danie główne. Jeśli masz pomidory w puszkach, paski piersi kurczaka, meksykański ser mieszany i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 70%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Jedna patelnia meksykański kurczak i ryż, Meksykańska Patelnia Z Kurczakiem, oraz Saucy Meksykańska Patelnia Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

Płaszcz dużą patelnię nonstick sprayem do gotowania; miejsce na średnim ogniu do gorąca.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Opakowanie (1/4 Uncji) Błyskawicznej Mieszanki Budyniowej Czekoladowej Bez Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj paski kurczaka i saute 3 do 5 minut lub aż kurczak jest dokładnie ogrzany.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyjąć kurczaka z patelni i odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodaj wodę i pomidory na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Wymieszać z ryżem i kukurydzą; na wierzch z paskami kurczaka i serem. Przykryć, zdjąć z ognia i odstawić 5 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Starta Słodka Cebula (lub Drobno, Drobno Posiekana)

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala