Mediterranean Chicken Wrap

Name: Mediterranean Chicken Wrap
Prep time: 9 min
Cook time: 9 min
Total time: 9 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 puszki karczochy serca, wyciskane na sucho i cienko pokrojone; 85 Orzechy dowolne (posiekane) kotlet z kurczaka; 1 WES E Sztuka języka angielskiego Gruba sól i mielony pieprz; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki jogurt (najlepiej grecki odtłuszczony); 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) tapenada oliwkowa; 1 smalls pomidor, cienko pokrojony; 1 10-calowy owijka pełnoziarnista, 10 cali

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj śródziemnomorskiego zawijania kurczaka. Ten bezmleczny przepis służy 1 i kosztuje 7,86 zł za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 33g białka, 78 g tłuszczu, oraz w sumie 1183 kalorie. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka karczochów serca, baby greens, gruba sól i mielony pieprz, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak pyszne. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 9 minut. Z łyżeczką wynik 63%, to danie jest solidne. Podobne przepisy to Mediterranean Chicken Wrap, Mediterranean Chicken Wrap, oraz Kuszący śródziemnomorski zawijas ze szpinakiem i fetą.