Medaliony wieprzowe z sosem Dijon

Medaliony wieprzowe z sosem Dijon
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj Medalionów wieprzowych z sosem Dijon. Ten przepis serwuje 3 i kosztuje 1,57 USD za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 36g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 333 kalorie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odbierz zieloną cebulę, rosół z kurczaka, musztardę dijon i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na wynik 68%. Ten wynik jest całkiem dobry. Spróbuj Dijon Pork Medaliony, Medaliony wieprzowe z sosem z czerwonej porzeczki, oraz Medaliony Wieprzowe Z Sosem Pomarańczowym podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wieprzowinę pokroić na 6 kawałków; spłaszczyć do 1/4 cala. grubość. W dużej, zamykanej plastikowej torbie połączyć mąkę, sól i pieprz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
Mąka UniwersalnaMąka Uniwersalna
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Dodać wieprzowinę, kilka sztuk na raz, i wstrząsnąć do pokrycia. W dużej patelni nonstick, brązową wieprzowinę w maśle na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
MasłoMasło
1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę1 Szklanka Kurczaka Z Rożna Pokrojonego W Kostkę
WieprzowinaWieprzowina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
3
Wyjąć i ogrzać.
4
Pokroić zieloną cebulę, oddzielając białą i zieloną porcję; zachować zielone porcje do dekoracji. Na tej samej patelni smażyć białe porcje przez 1 minutę. Wymieszać w winie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
WinoWino
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
5
Doprowadzić do wrzenia; gotować, aż płyn zmniejszy się do około 2 łyżek stołowych.
6
Dodaj mleko. Zmniejszyć ciepło; gotować na wolnym ogniu, bez przykrycia, przez 1-2 minuty lub do lekkiego zgęstnienia.
Składniki, których będziesz potrzebować
MlekoMleko
7
Trzepaczka z musztardą.
Składniki, których będziesz potrzebować
MusztardaMusztarda
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
8
Podawać wieprzowinę z sosem Dijon.
Składniki, których będziesz potrzebować
SOSSOS
WieprzowinaWieprzowina
9
Udekoruj zarezerwowaną zieloną cebulką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
TrudnośćNormalny
Gotowe W25 m.
Porcje3
Ocena Zdrowia25
Magazyn